Kotitekoinen granola - täydellinen aamiainen (Princess 115000 pizzan valmistajaa)

Kotitekoinen granola - täydellinen aamiainen (Princess 115000 pizzan valmistajaa)

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
kaurapuuro (EI välitöntä)	300gr
kurpitsansiemenet	50gr
paahtamattomat pähkinät (mantelit, hasselpähkinät)	100gr
kuivatut karpalot (yrtin kanssa)	30gr
hunaja	2 rkl. l.
kasviöljy	3 rkl. l.

Keittomenetelmä

• Olin nähnyt tarpeeksi, lukenut paljon ja päättänyt, että on aika tehdä tämä suosittu aamiaistuote itse. Se oli hyvin utelias - mikä se on, miksi kaikki rakastavat häntä niin paljon.
• Kävi ilmi, että granola on niin helppo tehdä itse, kaikki on uskomattoman yksinkertaista ja nopeaa.
• Itse asiassa kotitekoisen granolan valmistamiseen on olemassa paljon reseptejä, mutta ne ovat kaikki samanlaisia, pääasia on kaurapuuro. Ja pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja muita lisäaineita voidaan lisätä haluttaessa.
• Yhdistä suuressa kulhossa kaurapuuro, pähkinät ja siemenet.
• Sekoita kasviöljy ja hunaja pienessä kattilassa, lämmitä seos matalalla lämmöllä. Kaada sitten heti kulhoon kaurajauhoseosta.
• Sekoita kaikki hyvin
• Pizzanvalmistajassa
• Levitä seos tasaisesti muottiin. Käytin 30 cm pizzapannua. Paista sekoittaen 5-10 minuutin välein, kunnes kullanruskea, 20 minuuttia.
• Lisäsin karpaloita, suljin ja jätin vielä 5-7 minuutiksi. Anna valmiin granolan jäähtyä muotissa huoneenlämpötilaan.
• 
• Uunissa
• Laita seos valmiille leivinpaperille tasaiseksi kerrokseksi. Paista uunissa, joka on esilämmitetty 180 ° C: seen, sekoittaen 5-10 minuutin välein, kunnes kullanruskea, 20-25 minuuttia.
• Lisää karpaloita. Anna valmiin granolan jäähtyä leivinpaperilla huoneenlämpöiseksi. Säilytä hyvin suljetussa astiassa enintään kuukauden ajan.
• 
• Lisäämällä jogurttia saat itsenäisen jälkiruoan.
• 

Kiitos paljon! Terveellinen resepti, herkullinen ja kaunis! Ja mikä tärkeintä = saatavilla!

[GruSha]

GruSha Ihana resepti Kiitos! Pitääkö sinun pilkkoa pähkinät?

[Ira]

Irakyllä, se osoittautuu hyvin yksinkertaiseksi ja hyödylliseksi Olga, Kiitos! Joka rakastaa pähkinöitä. Tämä on hyvä resepti)) hienonnin hieman veitsellä

Teetkö kotitekoista mysliä?

[Albina]

Albina, Joo

[GruSha]

GruSha, jotenkin kaipasin niin upeaa reseptiä! Se on hienoa! Yksinkertainen ja terveellinen, terveellinen ja maukas! Kiitos paljon!!

[Rada-dms]

Rada-dms, Kiitos!!! Et tietenkään voi verrata myymälämysliin

Lisään toisen kuvan terveellisestä aamiaisesta kotitekoisella granolalla

🔗

🔗

tein sen tänään ja reseptisi mukaan se osoittautui kaikkien ja jopa mieheni, joka vihaa kaurajauhoa, erittäin hyväksi)))))) mutta kysymyksen hyödyllisyyden ja hunajan kustannuksella käsittelyn aikana, toisin sanoen kun paistin kaiken pizzauunissa, hunaja kävi läpi lämpökäsittelyn ja kaikki on hyödyllistä tapettu ...

[Olga]

Olgahunajan sijasta seokseen voidaan lisätä vaahteraa tai muuta siirappia.
Onneksi perhe piti siitä

tänään olen jo tehnyt uuden annoksen granolaa)) koostumukseni on seuraava: kaurahiutaleet, maapähkinät, hasselpähkinät, saksanpähkinät, kuivatut karpalot, pellavansiemenet ja seesaminsiemenet, auringonkukka- ja kurpitsansiemenet, hunaja ja oliiviöljy, .... erittäin herkullinen, söi ja tyttäreni rakastaa jäätelöä jogurtilla, ja kun hän on vähän vuoden ikäinen, hän valitsee yhden asian kerrallaan ja maistelee sitä)))) kiitos helposta ja maukkaasta reseptistä ja kun halusin ostaa jotain muuta, mutta se on vähän kallista ja niin vähän grammoina), mutta täällä tein sen itse )

[Olga]

Olga, ja se on erittäin tärkeää - koostumusta voidaan säätää itsellesi
Kiitos valokuvasta !!!

[GruSha]

GruSha, kiitos reseptistä !!!

[Natalia]

Natalia, terveydelle