Vihreä cocktail "Välimeren keitto"

Vihreä cocktail "Välimeren keitto"

Kategoria: Juomat

Ainekset
pinaatti	2 nippua
selleri (varsi)	1 kpl
punainen paprika	1 kpl
avokado	1 kpl
kurkku	1 kpl
limetti mehu)	1 kpl
timjami (yrtit)	2 oksaa
korianteri (vihreät)	2 oksaa
vettä	500 ml
suola
pippuri

Keittomenetelmä

• Pese, kuori vihannekset ja yrtit.
• Aseta kaikki ainekset tehosekoittimeen, lisää vettä ja sekoita suurella nopeudella tasaiseksi.
• Kaada lasiin, lisää suolaa ja pippuria ja ripottele päälle merilevää.
• 
• Tällaisessa kuumuudessa on hyvä juoda jäähdytettynä tai jäällä.
• 

Merkintä

Victoria Butenkon resepti.
Cocktailin valmistamiseen käytettiin Vitamix-sekoitinta.

Vau , (ei kovin näköinen) mutta se näyttää minulle niin herkulliselta!

(ei kovin näköinen) ....

Mutta maukas ja terveellinen
Ja väri ..... tämä punainen paprika pilasi vihreän cocktailin värin hieman.

Kyllä, ajattelin myös heti, että paprika ei ole jäätä täällä ... Se olisi keltaisen kanssa!
Muuten, lisääkö avacado liikaa rasvaa?
Gal, ja kun se seisoo, maku ei pilaa? Loppujen lopuksi et voi juoda niin paljon kerrallaan ...

Kuinka voimakasta !!!

[Ol]

Kyllä, ajattelin myös heti, että paprika ei ole jäätä täällä ... Se olisi keltaisen kanssa!
Muuten, lisääkö avacado liikaa rasvaa?
Gal, ja kun se seisoo, maku ei pilaa? Loppujen lopuksi et voi juoda niin paljon kerrallaan ...

Ol,
Ensinnäkin: jos tavoitat yksinomaan väriä, voit tietysti ottaa keltaista paprikaa ja lisätä vielä joukko pinaattia (se antaa rikkaan vihreän värin), niin cocktailin väri on vihreämpi. Minulle tässä tapauksessa väri ei ole tärkeä, joten pippuri on punainen
toiseksi: avokado ei lisää rasvapitoisuutta, se lisää "sileyttä".
kolmas: kun se seisoo, maku ei pilaa. Sitä voidaan säilyttää turvallisesti jääkaapissa 24 tuntia. En yleensä voi varastoida sitä, koska juomme kerralla kaksi mieheni kanssa yhden aterian sijaan.

toiseksi: avokado ei lisää rasvapitoisuutta, se lisää "sileyttä".

Oho! Avokadojen rasvapitoisuus on 15-20%, joskus jopa 30% - tämä ei ole vitsi.
Totta, he sanovat, että tämä rasva imeytyy hyvin, mutta ...
Joten cocktailin koostumus ei ole vain terveellistä, vaan myös kaloreita.

... joskus jopa 30% ei ole vitsi.
Totta, he sanovat, että tämä rasva imeytyy hyvin, mutta ...

Avokadojen rasva on erittäin helppo sulattaa sen sisältämän suuren määrän tyydyttymättömiä rasvahappoja. Ja on tärkeää, että aineet, jotka muodostavat sen koostumuksen, eivät jää kehoon rasvakertymien muodossa.

Ja mikä tärkeintä, syödessäsi avokadoa, älä unohda mittasuhteen tunnetta.