Kevyt kanafileesalaatti tillillä ja pinjansiemeniä

Kategoria: Kulinaariset reseptit

Kevyt kananfilee-salaatti, tilli ja pinjansiemeniä

Ainekset
Kanafilee	300gr
pinjansiemenet	50gr
tilli
Oliiviöljy	3 rkl. l
valkosipuli	1-2 viipaletta
sitruunamehua	3 rkl. l

Keittomenetelmä

Keitä filee kunnes se on hellä 20 minuuttia veden kiehumisen jälkeen. Kun filee on jäähtynyt, hajota se kuituihin.
Paista pinjansiemeniä kuivassa paistinpannussa.
Tankkaus: sekoita öljy sitruunamehuun, purista valkosipuli ... Valinnaisesti suola ja pippuri. Anna kaatamisen seistä 15 minuuttia.
Laita fileet, pinjansiemenet salaattikulhoon, repäise tilli, lisää täyte ja sekoita.

Astia on suunniteltu

5 annosta

Aika valmistautua:

40 minuuttia

Merkintä

erittäin maukas, kevyt salaatti ... en suolaa salaatteja voidaksesi tuntea sen ainesosien maun täysin ... Valkosipulin pikantti, männynpähkinän paistettu ja herkullinen ... Herkkä kanafilee ... Makea, makea tuore tilli .. Kaikki on varjossa aurinkoisella oliiviöljy ja hapan sitruunamehu ..
Anastasia Skripkinan resepti otetaan perustaksi - hänen resepteihinsä on kuitenkin mukana joukko salaattia, ilman sitä minulla on joukko tilliä
Alkuperäinen resepti 🔗