Kanafilee, kalvossa paistettuja vihreitä papuja

Kanafilee, kalvossa paistettuja vihreitä papuja

Kategoria: Liharuoat

Ainekset
Perunat	2 kpl
Kanafilee	100-150 g
Vihreät pavut	100 g
Juusto	50 g
Kananmuna	2 kpl
Suola pippuri	maku

Keittomenetelmä

• Keitin kahdelle siksi
• ainesosat ilmoitettu 2 annosta.
• Yleensä se osoittautui hyvin,
• joten kulinaarinen kokeiluni onnistui!
• Joten, aloittelijoille, valmistellaan kaksi kalvoa, kooltaan noin 40 * 40.
• Puhdistamme perunat ja pilkotaan hienoksi. Huuhtele kanafilee ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
• Laita ensin perunat folioon ja kana päälle. Älä unohda suolaa
• ja pippuria perunat ja kana mieleisekseen.
• 
• Laita sitten pavut kanan päälle (en keittänyt tai sulattanut sitä).
• 
• Voita muna ja kaada pavut kanan ja perunoiden kanssa.
• Ripottele päälle hienoksi raastettua juustoa.
• Suljetaan folio pussien muodossa ja laitetaan esilämmitettyyn uuniin,
• 30 minuutin ajan.
• No, kana ja pavut ovat valmiita.
• Hyvää ruokahalua, rakkaus!

Astia on suunniteltu

2

Aika valmistautua:

40

Samanlaisia ​​reseptejä

Taimenpihvi kalvossa (Käki 1054) (Tanyulya)

Kalarullat foliossa (dopleta)

Punainen kala, pekoni, paistettu kalvossa. (Gin)

Hyvin tehty Alexey! Mukava, yksinkertainen ja terveellinen resepti! Ja ilman tarpeettomia ongelmia !!!!
Vain reseptissä ei ole selvää, milloin ja missä muna on?

Sikäli kuin ymmärsin, kaikki tämä raaka seos kaadetaan raakamunalla, kääritään kalvoon ja paistetaan tässä muodossa ...

joo, munasta - viimeisen kuvan alla

[LexeyK]

ALexeyK Oikein hyvä! Koko illallinen kerralla, ilman öljyä. Kiitos reseptistä ja muistuttamisesta, että voit leipoa kalvossa.

Kyllä, resepti on liian yksinkertainen, mutta se on herkullinen foliossa!

maukas ja kevyt ruokalaji kaikilta osin !!!