Kanamouffle mannasuurimolla

[Ruoanlaitto ei ole vaikeaa. Tärkeintä on tehdä se rakkaudella rakkaitasi kohtaan!]

Kanamouffle mannasuurimolla

Kategoria: Liharuoat

Ainekset
keitetty kanafilee	250 g
proteiinia	120-140 g.
kanaliemi	240 ml.
smetanaa	120 ml.
mannasuurimot	60 g
suola	maku
jauhettua mustapippuria	maku
tilli	nippu.

Keittomenetelmä

Repäise filee kuiduiksi tai leikkaa.

Sekoita smetanaa liemeen.

Vatkaa valkoiset ripaus suolaa, kunnes ne ovat pehmeitä ja tasaisia.

Kaada lihaan hapan kerma ja liemi. Suolaa ja pippuria. Lisää tilli. Sekoita.

Lisää mannasuurimot ja sekoita.

Lisää proteiineja. Sekoita varovasti.

Voitele leivinastiat öljyllä. Hajota tuleva souffli.

Paista uunissa, joka on esilämmitetty 180 asteeseen, 20-25 minuuttia.

Ruoanlaitto ei ole vaikeaa. Tärkeintä on tehdä se rakkaudella rakkaitasi kohtaan!

Merkintä

Erittäin herkkä ja maukas souffle. Suositella!

Kiitos reseptistä. Kuinka suuri leivontakuppi on? Kuinka paljon souffle on tilavuudeltaan?

[Marina]

Marina, 300 ml, on 5.

Angela, kiitos, erinomainen souffle ja kyky käyttää proteiineja, toistan

[Zoya]

Zoyamitä kauneutta sinulla on! Olen iloinen siitä, että se on herkullista)