Kanakeitto itävillä vehnäjyvillä

Kategoria: Ensimmäinen ateria

Ainekset
kanaliemi	1-1,3 l
Kananliha - annoksittain
Sipuli
Porkkana
Perunat	1-2 kpl
Suola, mausteet	maku
Persilja - hienonnettu	1-2 rkl. l.
Vihreät sipulit - ripottamiseen lautaselle
Vehnäjyvät (hiutaleet)	2-4 s. l. yläosalla

Keittomenetelmä

Kananlihan keittäminen, lisää sipulia, porkkanaa, perunaa liemeen - leikkaa kaikki vihannekset paloiksi.
Lisää persilja, vehnähiutaleet valmiiseen liemeen ja tuo hiutaleet valmiiksi. kypsennysaika on useita minuutteja ja riippuu hiutaleiden halutusta pehmeydestä.
Tarjoile valmis keitto, lisää jokaiselle levylle pieni vihreä sipuli.

Merkintä

Mitä eroa on, mihin laittaa terveelliset vehnähiutaleet - kefiriin, kuten se on, tai keittoon - se olisi hyödyllistä keholle.

Ei ole mikään salaisuus, että itävät vehnäjyvät ovat erittäin hyödyllisiä keholle, vatsalle, joten yhdistin hyödylliset miellyttäviin!

Kevyt kanaliemi, vehnä - se osoittautui erittäin maukkaaksi ja helpoksi!

Kokkaa mielihyvällä ja hyvää ruokahalua!