Pasta kalaa ja vihanneksia

Pasta kalaa ja vihanneksia

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Keittiö: italialainen

Ainekset
Laiha valkoinen kala, kalmari, katkaravut.
Sipuli, paprika, tomaatti
Kerma
Suola, mausteet, valkosipulin vihreät

Keittomenetelmä

• Pilkoin sipulin, pippurin, tomaatin, murskaan pari valkosipulinkynsiä - hauduta kaikki kasviöljyssä.
• Lisää kala (leikattu kaistaleiksi, kuten perusasioissa), kalmarirenkaat, katkaravut, suola, mausteet, valkopippuri - paista kaikki vihannesten kanssa
• Lisää kerma, yrtit - hauduta kunnes se on hellä ja haihtuu pieni kerma ja astia on saanut maun.
• Kaikki tehdään nopeasti, jotta katkaravut ja kalmarit eivät tule koviksi kuumasta käsittelystä.
• Laita pasta (pasta) lautaselle, kaada saatu kastike kalan päälle.

Merkintä

Kastike on niin herkullinen, että voit kaada sen lusikalla.
Valmistan tämän ruokalajin yleensä hitaassa liesi - se osoittautuu hyvin nopeasti.
Kuten hengenpelastaja, kun haluat todella syödä!

Hyvää ruokahalua!

Tanya, kuinka herkullinen olet ja kuinka helppoa se on!

Kyllä, tämä on minulle melkein tavallinen ruokalaji. Voin nopeasti keittää pastaa kalalla, katkaravulla tai kanalla, kun olen liian laiska keksimään jotain