Peruna ja liha vuoka

Peruna ja liha vuoka

Kategoria: Hiivaleipä

Ainekset
Jauheliha	600-700 gr.
Perunat	5-6 kpl
Porkkana	1 KPL.
Sipuli	1 KPL.
Välitön kaurapuuro	2/3 kuppi
Suola ja mausteet
Juusto	50 gr.
Kasviöljy	1,5 rkl. l.

Keittomenetelmä

• Kaikki on hyvin yksinkertaista
• Vihannekset (3-4 perunaa, porkkanat ja sipulit) raastaa "korealaisella" raastimella (käytin "julienne" -lisälaitetta Boshik-kuutiossa). Suolaa, mausta mausteilla ja sekoita 1 rkl kasviöljyä. Laita kasviseos lasiseen leivinastiaan, tasoita ja muodosta sivut. Lisää kaurajauho jauhelihaan ja vaivaa hyvin. Aseta vihannesten päälle. Raasta loput perunat, juusto, lisää 0,5 rkl kasviöljyä ja sekoita. Laita saatu peruna-juustoseos jauhelihalle ja litistä.
• Paista mikroaaltouunissa COMBI-tilassa (mikro + grilli 600 W) ~ 30 minuuttia.
• 

Aika valmistautua:

30 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

COMBI (mikro + grilli) tehokas 600 wattia

Kiitos nopeasta (ja herkullisesta) mikroaaltouunireseptistä.
Perunoiden sijaan voit todennäköisesti kokeilla kesäkurpitsaa ...

[Natulek]

Natulek, terveydelle .
Jos teet sen kesäkurpitsailla, näytä minulle, kerro minulle

Niin kaunis vuoka !!! Ja käytän mikroaaltouunia vain lämmitykseen. On käynyt ilmi, että voit valmistaa tällaisen namia.
Kerro minulle, kuinka mikroaaltouuni asetetaan oikein. Minulla on kolme nappia. Ja mikro, grilli ja yhdistelmä. Kumpi painetaan ja mitä näytetään seuraavaksi. Ja sitten on jopa sääli: siellä on mikroaaltouuni, siellä on myös astioita, mutta en tiedä miten kokata mitään siinä

[kultakala,]

kultakala, etkä ole yrittänyt lukea mikroaaltouunin ohjeita?

Jos tämä ei ole mahdollista, algoritmi on yleensä seuraava: Combi-tila valitaan, haluttu aika asetetaan ja Start-painiketta painetaan. Ehkä sinun on valittava teho (en voi valita tehoa MV: ssä Combi-tilassa).