Quinoa-maito Endever Skyline Soup Blenderissä

Quinoa-maito Endever Skyline Soup Blenderissä

Kategoria: Juomat

Ainekset
Quinoa-rouheet	1,5 mittakuppia tai 140 g
Vesi
Suola	hyppysellinen
Vaniljasokeri	maku

Keittomenetelmä

• Quinoa on vilja, jolla on täysin tasapainoinen vitamiini- ja mineraalikompleksi. Se sisältää runsaasti A-, B-, C-, D- ja E-ryhmän vitamiineja. Se sisältää fosforia vähemmän kuin kalat ja kaksi kertaa enemmän rautaa kuin vehnä. Plus kupari, kalium, kalsium, mangaani, sinkki, magnesium ja seleeni. Tämä vilja sisältää suuren määrän aminohappoja, jotka tekevät proteiinista koostumukseltaan samanlaisen kuin lehmänmaito, lysiiniä, joka auttaa imemään kalsiumia ja on tärkeä komponentti sidekudoksen ja lihasten rakentamisen synteesissä. Quinoa sisältää enemmän proteiinia kuin mikään muu kasvi - 16-20%.
• Huuhtele rouheet ja täytä ne vedellä ja jätä ne jääkaappiin yöksi.
• 
• Tyhjennä vesi, huuhtele vilja vielä kerran hyvin ja siirrä se suodattimen sisäpuolelle, joka asetetaan keittokattilaan siten, että sen puoli on merkitty "soijalla".
• 
• Kaada litra puhdasta vettä, lisää ripaus suolaa, vaniljasokeria ja keitä P2-ohjelmassa.
• 
• Vaniljasokerin sijasta voit käyttää mitä tahansa aromilisäainetta: siirappia, hunajaa, kanelia, suklaata jne. Tai lisätä mitään.

Merkintä

Pidin quinoa-maitosta enemmän kuin palkokasvamaitosta. En edes lisännyt siihen pähkinöitä, vaikka yleensä lisäämään niitä soijamaitoon - täällä on joka tapauksessa hieman pähkinäinen maku.

[Larissa]

Larissa, hyvin kiinnostunut reseptistä)
Pari kysymystä:
- mistä etsiä niin upeaa viljaa?
- Kuinka kauan P2-ohjelma kestää? Haluan sopeutua soijalehmään)

Larochka, mielikuvituksellasi ei ole rajoja! No, tämä on keksittävä ... Hyvin tehty!

[Larissa]

Tarve kokeilla. En tiennyt, että voit tehdä maitoa quinoasta.
Larissa, kiitos valaistumisesta.

mistä etsiä niin upeaa viljaa?

Lena, eikö hän ole missään? Ostan kivenheiton päässä kotoa, Lentasta.

[Larissa]

LarissaEn tiedä ... hän ei koskaan kiinnostanut minua

Kiitos

[Valintamerkit]

Kuinka kauan P2-ohjelma kestää? Haluan sopeutua soijalehmään)

Noin 25 minuuttia.



Valintamerkit, Kiitos ! Ja mitä on keksiä jotain? Olen jo tehnyt maitoa kaikesta! Mutta kaikki eivät pidä siitä.

[Larissa]

Larissa, Yritän lopettaa tilauksen

[Larissa]

LarissaKiitos ideasta! En ole vielä keittänyt quinoaa. Minun on ostettava viljaa huomenna.

Kyllä, terveydellesi! Eikä edes ajatellut suunnitella aiempia kokeiluni resepteillä, sillä tein sen tattarista, riisistä ja kaurasta, puhumattakaan kaikista palkokasveista, ja ajattelin, että kaikki tytöt, joilla on lehmiä, tekevät saman. Ja nyt hän teki sen, koska hän lupasi uudelle tytölle maalata soijapavun reseptin yksityiskohtaisesti, hän puski päänsä ympärille - ja soija oli ohi, mutta quinoa tuli käsiksi.

Näin mestariteokset näkyvät

[Larissa]

Larissa, ja tätä upeaa maitoa voidaan valmistaa vain keittokattilassa? Minulla ei ole sitä, joten minulla ei ole aavistustakaan, kuinka se voidaan korvata ja onko se mahdollista.

Natasha itse asiassa tällaiselle "vegaaniselle" maidolle aasialaiset keksivät nämä erikoiskoneet - soija "lehmät", joista monet ovat keittoliesi. Ne ovat käteviä siinä mielessä, että ne kiehuvat, jauhavat ja suodattavat välittömästi. Mutta voit tehdä ilman niitä, on vain enemmän hämmennystä: jauhaa sekoittimella, keitä ja siivilöi.

[Larissa]

Larissa, kiitos vastauksesta.