Kapsailla marinoitu monni hitaassa liesi (Dex 60)

Kategoria: Kalaruoat
Kapsailla marinoitu monni hitaassa liesi (Dex 60)

Ainekset

Monni 4 pihvejä
Kaprikset 3 tl
Porkkana 1 iso
Sipuli 3 kpl
Omena 1 iso
Rosmariini 0,5 tl
Kasviöljy 2 rkl. l.

Keittomenetelmä

  • Jauhaa kaprikset hakkurissa lisäämällä 1 rkl. l. neste kapriksista ja marinoi monni pihvi tässä 1 tunti. En lisännyt suolaa, koska kaprikset olivat suolaisia. Pilko sipuli, raasta porkkanat ja omena karkealle raastimelle.
  • Kaada öljyä multikeittimen kattilaan, laita puolet sipulia, puolet porkkanaa ja puolet omenaa. Aseta monnipalat tämän vihannestyynyn päälle ja peitä kaikki päinvastaisessa järjestyksessä - omena, porkkana, sipuli. Lisää vihannesten päälle kirjaimellisesti vähän suolaa ja ripottele rosmariinilla. Asenna "Rice" -ohjelma.
  • Kypsennyksen loppuun mennessä haju on niin mielenrauhoittava, että kaikki keittiössä olevat juoksevat keittiöön!

Astia on suunniteltu

4 annosta

Ruoanlaitto-ohjelma:

Riisi

Merkintä

Kala osoittautuu erittäin mehukkaaksi, maukkaaksi!

Kaikki reseptit

© Mcooker: parhaat reseptit.

sivuston kartta

Suosittelemme lukemaan:

Leipäkoneiden valinta ja toiminta