Kesäkurpitsa-sämpylät kanafileellä

Kesäkurpitsa-sämpylät kanafileellä

Kategoria: Liharuoat

Ainekset
Maidon kypsyysydin	2 kpl
Kanafilee	3 kpl
Sipuli	Vaihtoehto
Porkkana	Vaihtoehto
Tomaatit	Vaihtoehto
punainen paprika	Vaihtoehto
Smetanaa (minulla on kotitermostaatti)

Keittomenetelmä

• Pese kesäkurpitsa ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Suolaa, sekoita ja aseta sivuun 10-15 minuutiksi
• 
• Ajattelin tehdä vihannestyynyn käsillä olevasta.
• 
• Lämmitettiin pari minuuttia oliiviöljyssä, puristamalla pari valkosipulinkynsiä
• Leikkaa filee tulitikkurasia kokoisiksi paloiksi. Lisää suola ja suosikki mausteet.
• 
• Levitämme vihannestyyny muottiin. Pese kesäkurpitsa suolasta. Siitä on tullut läpinäkyvä ja pehmeä. Ja rullamme sämpylöitä. Yläosassa vihreät, smetana ja pieni voi.
• 
• 30 minuuttia esilämmitetyssä uunissa ja kevyt, mutta herkullinen lounas pöydällä.
• 
• Hyvää ruokahalua)

Astia on suunniteltu

Perheelle

Aika valmistautua:

Tunnin

Ruoanlaitto-ohjelma:

Uuni

Mielenkiintoista! Meidän on tehtävä se.

Voi, minun täytyy yrittää tehdä Princess-pizzan valmistajalla!

[Natalia]

Natalia, Svetlana, auta itseäsi)) valokuvaus kesti kauemmin kuin tekeminen. Se on sekuntien kysymys))

Hyvin kauniita asioita)))

[Tatyana]

Tatyana, kiitos)) asiat lentävät ohitse kuin siemenet)))

[Zhannptica]

Zhannptica, kauniisti kirkas ja mehukas)

Erinomainen kevyt ja runsas ruokalaji. Zhanna, kiitos)

[Inna]

Inna, Angela, kiitos kiitoksista)) Olen erittäin tyytyväinen)

[Zhannptica]

Zhannptica, Jeanne, mitä värikkäitä ja suussa sulavia rullia, valokuvat ovat vain ilo! Otin sen kirjanmerkkeihin, yritän kokata sen, kiitos

[Svetlana]

Svetlana, menestys, kaikki onnistuu)

Erinomainen ruokalaji - jo lisätty viikon valikkoon! Kiitos!

[Irina]

Irina, Olen iloinen, että sain sen))) kiitos!

Kiitos
Minulla on illallinen "perusteella". Liha - vähärasvainen sianliha, leikattu kaistaleiksi, paistettu. Pidä mielessä, että hänen tyttärensä rakastaa luuytimen kanssa munaa, hän paisti "pannukakun" lyötystä munasta, leikkaa sen nauhoiksi. Kierrän sianliha- ja munapannukakun kesäkurpitsaan, puukotin sen hammastikulla (työnsin sen vain päälle, kuin kanaappiin; kävi ilmi, että oli erittäin kätevää syödä pujotettuja sämpylöitä). Paistin sen ilman vihannestyynyä (se on turhaa, ensi kerralla teen sen). Se osoittautui yksinkertaiseksi, edulliseksi ja maukkaaksi.
Erityinen kiitos reseptin monipuolisuudesta - voit kiertää mitä tahansa kesäkurpitsaan ja voitella päälle mitä haluat, ja voit ripotella juustoa ja ajatella jotain muuta

[Irina]

Irina, ehdottomasti samaa mieltä monimuotoisuudesta !!!!!!
Kiinnitin myös useita kappaleita hammastikulla, paksummat leikattiin ja ohuet pitivät muodonsa täydellisesti))) menestys)