Myslibaari

[Nopeutamme herkullisesti, emme menetä sydäntäsi ja mikä tärkeintä, emme syö toisiaan!]

Myslibaari

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
päivämäärät kivellä	150
rusinat	100g
kuivattuja aprikooseja	100g
kuivatut karpalot	50 grammaa
raakoja maapähkinöitä	100g
seesami	3 rkl. lusikat
pellavansiemeniä	3 rkl. lusikat
kaurahiutaleet	150 grammaa
sitruunamehua	2-3 s. lusikat
banaani suuri	2 kappaletta

Keittomenetelmä

• Jos kuivatut hedelmät ovat hyvin kuivia, kaada niiden päälle kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan.
• Poista kivet päivämääristä, leikkaa pieniksi paloiksi.
• Murskaa maapähkinät rullalla, jättäen suuret palat.
• Leikkaa kuivatut aprikoosit pieniksi paloiksi.
• Raasta banaanit karkealla raastimella, on parempi ottaa hyvin kypsät ja makeat banaanit.
• Sekoita kaikki lisäämällä sitruunamehua.

• Osoittautuu niin tahmea massa

• Peitä leivinpelti leivinpaperilla.
• Levitä massa tasaiseksi kerrokseksi noin 1,5-2 senttimetriä korkealle.
• Tamputa hyvin.

• Leikkaa kerros hahmottamalla tuleva palkki.

• Laita uuniin 160 asteeseen 40-45 minuutiksi.
• Kun yläosa on kuiva, poista muotti.
• Anna jäähtyä ja jaa loppuun merkittyjä viiltoja pitkin.
• Kaikki. Voidaan tarjoilla teen kanssa tai ottaa mukaasi välipalaksi.
• 
• Nopeutamme herkullisesti, emme menetä sydäntäsi ja mikä tärkeintä, emme syö toisiaan!

Astia on suunniteltu

8 kappaletta

Aika valmistautua:

1 tunti

Merkintä

Herkulliset, terveelliset baarit ilman lisättyä sokeria. Ainesosat voivat itse asiassa olla oman harkintasi mukaan ja myös niiden määrä. Suositella!

Samanlaisia ​​reseptejä

Energia-hunajapalkit (T-Bar Tupperware) (Mila1)

Vehnäpalkit ruisleseillä (hapanta tai hiiva) (Tumanchik)

Vehnä-ruis-palkit "Suosikki" uunissa (Kierre)

[Angela]

Angela, Minulla on sarja kartioista baareja varten, mutta en silti pysty tekemään sitä. Häpeä
Baari, juhla silmille

OOOOOO, kuinka herkullista !!!!!! haluta! Minun täytyy kestää vielä kaksi päivää, ei enempää! nuolaisi huuliaan ja otti kirjanmerkkejä! Angela, kiitos reseptistä !!!!

Angela, teki tällaisen terveyden seoksen vain ilman kaurahiutaleita ja sekoitti kaiken hunajan kanssa, mutta tässä on helpompi leipoa ja poimia se tölkistä, se ei ole kovin kätevä ja hyödyllinen, kiitos reseptistä.

Haluan tämän baarin !!!!
Meidän on tehtävä se!
Angela, kiitos!

[Angela]

Upea välipala.
Angela, Kiitos, .

[Angela]

AngelaNäin ilmestyy kissa Matroskin, joka sanoo: "Ja voin silti kirjoa kirjoituskoneelle" ... Baari on niin valokuvattu, että haluan vain syödä sen! Vaikka en yleensä halua syödä sellaisia ​​asioita - se on liian hyödyllistä häpäistä

Mutta voit todella muuttaa komponentteja - laittaa sinne lisää pähkinöitä ja esimerkiksi maissihiutaleita ... Ja jos kaadat myös karamellia jonnekin

Bravo! Resepti on kokeiden perusta! Ehkä jopa lapset houkuttelevat olemaan hyödyllisiä! Ja mikä tärkeintä, monta kertaa halvempi kuin kaupassa!

[Tytöt,]

Tytöt, Kiitos. Onneksi arvostit.

Ja jos kaadat lisää karamellia jonnekin

Sveta, voit myös karamellia, melassia ja hunajaa, mutta koko temppu on, että ei ole ylimääräistä sokeria.

[Angela]

Kevyt, voit myös karamellia, melassia ja hunajaa, mutta koko temppu on, että ei ole ylimääräistä sokeria.

Angela, Olen vartijani! Valmistaudutko vahingossa muotimalleihin? Minusta paaston jälkeen olet 90 * 60 * 90 ja naurat meitä. Resepti on erittäin hyvä, kokeilen ehdottomasti. Täytyy, koska en ole opettanut lapsiani käyttämään päivämääriä, karpaloita ja edes rusinoita.

Näin olin 13 vuotta sitten. Nyt tällaiset mittasuhteet ovat kaukana ja mahdotonta.

[Angela]

Angela, erinomainen baari, mitä tarvitaan työhön tai lapsi kouluun! Vedetty pois kirjanmerkkeihin

Angela, mikä namia, kiitos, hän vei sen roskiin!
Valokuvat ovat herkullisia, haluan vain palan!

[Yulia]

Yulia, Ksyusha, upea välipala ja aamiainen korvataan. Kiitos!

Angela super resepti vain kysymys, kuivatut tai tuoreet banaanit?

[Natasha]

Natasha, Kiitos. Ainesosien mukaan on olemassa kaksi isoa banaania. Kuivattu, mitä mieltä olet? Tuore, Natasha.

[Angela]

Angela, minkä kokoista muotoa tarvitaan tämän massan jakamiseksi?

[Natalia]

Natalia, koko ei ole tärkeä. Voit tehdä neliön tai suorakulmion leivinpaperille, ja paksuus tai korkeus (oikeammin) on 1,5-2 cm.

[Angela]

Angela, tyttäreni leikkaa jo kuivattuja hedelmiä ... en halua siirtää kaikkea muodosta toiseen myöhemmin ...

Super välipala tien päällä.
Kuiva aamiainen, lounas ja illallinen.
Kiitos reseptistä.

Angela, kuinka kauan voit varastoida niitä, jos kypsennät niitä varastossa?

[Olesya]

Angela, tyttäreni leikkaa jo kuivattuja hedelmiä ... En halua siirtää kaikkea muodosta toiseen myöhemmin ...

Minulla on 20-20

Lisätty tiistaina 22. maaliskuuta 2016 klo 12.50

Olesya, Ei lainkaan.

Angela, kuinka kauan voit varastoida niitä, jos kypsennät niitä varastossa?

En voi edes kuvitella. Luulen, että jääkaapissa 10-15 päivää. Ja siellä sinun täytyy etsiä. Luulen, että he eivät valehtele kauemmin, koska ne syödään nopeasti ja laitetaan pergamenttiin, mutta suljetussa astiassa.

[Angela]

Angela, tässä ovat baarini! Tämä on megaherkullinen ja vielä enemmän niin terveellistä!
Kiitos reseptistä! Mutta päämaistelu on huomenna, tyttäreni aikoo vierailla ystäväni luona huomenna, joten teimme hänelle lahjan!

[Natalia]

Natalia, upeita baareja osoittautui, enkä epäile, että ystäväni pitää siitä. Kiitos tällaisesta raportista)

Angelan resepti on tyylikäs, välttämätön ja terveellinen! Juuri kypsynyt ajatuksissani pitkään. Tein baareja melkein viikko sitten. Mutta olen nyt sairas, siksi en ottanut kuvia. Tein sen silmällä, koska kukaan ei mennyt ostamaan sitä - sairaala, mutta periaatteesi mukaan. Päätin kuivata ne hieman. Käännin sen ympäri ja kuivatin sen hieman ritilällä uunissa. Herkullinen ja siisti. Mutta juniori kusipää lemmikki ei tule toimeen nyt. Kuvaamasi lisäksi lisäsit chia-siemenet ja 5 viljan, inverttisiirapin seoksen. Kaikki pitivät siitä erittäin paljon. Aiemmin ostin aina välipalaa lapsille kuljetuksen aikana, kun liikuimme oppitunnista toiseen. Nyt otan keitetyt omin käsin. Säilytä laatikossa, joka on vuorattu leivinpaperilla. Erittäin maukas, mutta hyödyt

[Tumanchik]

Tumanchik, Sepä hienoa. Oletko päättänyt makeuttaa sen siirapilla? Halusin vain ilman lisäsokeria.

Käännin sen ympäri ja kuivatin sen hieman ritilällä uunissa. Herkullinen ja siisti. Mutta nuorin kusipää lemmikki ei enää tule toimeen.

Ylikuivattu, luultavasti. Minulla on hieman karkea yläosa, ja keskimmäinen on kaikki pehmeää.

Mutta olen nyt sairas, siksi en ottanut kuvia

Parane. Meillä on myös sairaala. Kaikki on lämpötilan mukana.

Nyt otan keitetyt omin käsin.

Se on silti parempi kuin ostetut. Mielestäni se on halvempaa.
Kiitos jakamisesta)

[Angela]

Angela, Valmistin myös baareja, tein kaiken reseptisi mukaan, leikkain ne vain neliöiksi, jotta lapselle oli kätevää syödä, se osoittautui erittäin maukkaaksi, kohtalaisen makeaksi ja hieman hapan. Tein sen perjantaina, poikani syö jo, joten he eivät valehtele pitkään, pyytää kahvilaa. Olen jo kopioinut reseptin muistikirjaan, teemme sen useammin kuin kerran. Kiitos paljon reseptistä.

[Natalia]

Natalia, terveydelle. Anna lapsen syödä mielellään.

[Angela]

Katsoin pääkuvaa, Angela, niin mitä kauniita baareja!
Minulla on tietysti jotain vikaa

Mutta syön mielihyvin. Hän kohteli ystäväänsä, joten on suora - tee enemmän!
Ottaen huomioon edut
Yleensä elämässäni en olisi uskonut, että tämä voidaan tehdä kotona. Paistettu Travolassa. Mietin massaa pyöreälle leivinpaperille, jaoin sen palasiksi silikonilastalla. Pohja paistettiin hieman 35 minuutissa. Se on tarpeen sammuttaa aikaisemmin ja kytkeä se sitten uudelleen päälle, kun se kuivuu hieman.
Kiitos! Epätavallinen resepti

Toinen leivinpaperini paistetaan uunissa! Angela on niin jumalatar !!! Sanoin, että ruokin lasta johdinautoilla luokkien välillä. Mutta tärkein asia, jota en sanonut, oli se, että ruokin sitä myslibaarilla !!!!!! Joka päivä. Teen kaksi isoa leivinpaperia. Tietysti lentävien osuudet, kuivatut hedelmät ovat kaikki, jotka kohtaavat ilman työntekijää ... mutta tämä ei ole tärkeää. Ja myös, jotta hampaat selviytyisivät, aloin kaataa hiutaleita (minulla on 5 viljaa) kiehuvalla vedellä. Jauhaa pähkinät erikseen ja sekoita siementen kanssa. Erikseen rasvaan ja kaadan kiehuvaa vettä kuivattujen hedelmien päälle. Pidän sitä hieman suljetun kannen alla. Sitten vettä suolalla, kiehauta ja höyryhiutaleet tällä liemellä. Hieron banaanin suureen kattilaan, murenen omenat, siellä siemenet, pähkinät, kuivatut hedelmät. Vaivaan kuin taikina. Sitten keksin leivinpaperilla viipaleet ja paistin. Kiitos rakkaasta reseptistä! Varastan sitä kerroksittain paperilla jääkaapissa.

[M @ rtochka]

M @ rtochka, Daria, se osoittautui hyväksi. Vain super. Tee se terveydellesi. Ja se ei ole vain ilmaus - se on totta.

Lisätty sunnuntai 24. huhtikuuta 2016 14.33

Teen kaksi isoa leivinpaperia. Tietysti lentävien osuudet, kuivatut hedelmät ovat kaikki, jotka kohtaavat ilman työntekijää ... mutta tämä ei ole tärkeää. Ja myös, jotta hampaat selviytyisivät, aloin kaataa hiutaleita (minulla on 5 viljaa) kiehuvalla vedellä. Jauhaa pähkinät erikseen ja sekoita siementen kanssa. Erikseen rasvaan ja kaadan kiehuvaa vettä kuivattujen hedelmien päälle. Pidän sitä hieman suljetun kannen alla. Sitten vettä suolalla, kiehauta ja höyryhiutaleet tällä liemellä. Hieron banaanin suureen kattilaan, murenen omenat, siellä siemenet, pähkinät, kuivatut hedelmät. Vaivaan kuin taikina. Sitten keksin leivinpaperilla viipaleet ja paistin.
Lisätietoja: https://mcooker-fim.tomathouse.com/in..._smf&topic=453260.new#new

Irlanti, niin suuri !. Kaurapuuro lisää viskositeettia. Ja mittasuhteet eivät ole ollenkaan tärkeitä. Käsillä on mitä se on. Olen iloinen, että löysit tämän reseptin hyödyllisenä.

[Angela]

Angelaja tangot ovat kovia, muuten hampaissa on ongelmia

[Ella]

Ella, kuori päälle ja pehmeä sisältä. Mutta et voi leipoa niin paljon kuin reseptissä, mutta kuivaa se hieman.

[Angela]

Angelaja tangot ovat kovia, muuten hampaissa on ongelmia

ei, he eivät ole ollenkaan kovia. erittäin maukasta. vain juniorini pureskelee erittäin huonosti.

[Angela]

Angela, Irina, aha ymmärsi kiitos!

Erittäin maukasta. Kiitos reseptistä. Vaihtamalla hiutaleita tai kuivattuja hedelmiä saamme uuden maun

[Olesya]

Olesya, terveydelle)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, kiitos paljon reseptistä! Autoin todella ulos - miehelläni oli kolmen päivän näyttely töissä, ja siellä hän oli jaloillaan ja ilman ruokaa, ja hän oli niin hoikka, että luulen mustasukkaisesti, että jokainen gramma asui näissä baareissa eikä nälännyt, ja mikä tärkeintä, se oli hänelle erittäin maukasta!
Minä ja nuorin tyttäreni pidimme myös baareista - resepti aseistamiseen ja toistamiseen nyt! Kiitos!!!

[Natasha]

Natasha, Olen erittäin iloinen siitä, että resepti oli kätevä ja auttoi) Sinulla on upeita baareja)

[ang-kay]

ang-kay, Hyvää päivää! baarit osoittautuivat herkullisiksi olematta irti, kiitos terveellisestä ja maukkaasta reseptistä: ruusu: Menin melkein kaksi vuotta, ja nyt päätin tehdä sen, nikapelk ei katunut, että hän vihdoin kokoontui ja teki

[Zulfiya]

Zulfiya, ystävällinen. Olen iloinen, että baarit eivät pettäneet)