Sassi vettä

[klassinen Sassi-vesi]

Sassi vettä

Kategoria: Juomat

Ainekset
Puhdistettu tai lähdevesi	2 Sivumäärä
Keskipitkä kurkku	1 KPL.
Keskikokoinen sitruuna	1 KPL.
Piparminttu	1-2 oksaa tai 10-15 lehtiä
Raastettua tuoretta inkivääriä	1 tl

Keittomenetelmä

• Vedenvalmistus on aloitettava illalla, koska se on infusoitava, ja kaikkien ainesosien on luovuttava täysin hyödyllisistä aineistaan. Pese kaikki huolellisesti. Leikkaa kurkku ja sitruuna viipaleiksi mahdollisimman ohuiksi. Voit irrottaa inkiväärin tai jättää sen. Raastaa.
• Pese mintun varret, murskaa ja hajota. Laita kaikki valmistetut ainesosat astiaan ja täytä vedellä. On parempi vaatia viileässä paikassa tai jääkaapissa koko yön.
• 
• Tämän reseptin mukaan olemme valmistaneet klassinen Sassi-vesi... Se maistuu tuoreimmalta minttu-sitruunajuomalta, jossa on kevyt kurkku.
• Tutkiessani tietoa tästä vedestä sain kuitenkin selville, että sitä on Sassi virkistävää vettä
• 2 litraa vettä, mandariinia, sitruunaa tai appelsiinia 1 kpl. Muutama lehtiä salviaa, sitruunaverbenaa, minttua.
• Valmistus- ja kulutustapa on sama.

Astia on suunniteltu

2 litraa

Aika valmistautua:

muutama minuutti

Ruoanlaitto-ohjelma:

kynät

Merkintä

Tiedot sivustolta 🔗
Vitamiini-kivennäis-cocktailin nimi, joka on itse asiassa Sassi-vesi, tulee alkuperäisen reseptin luoneen amerikkalaisen nimestä. Tohtori Cynthia Sass on valinnut optimaalisen yhdistelmän ainesosia veteen liuotettuna. Juoman toiminnan tarkoituksena on parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, vähentää kaasun muodostumista, nopeuttaa rasvojen hajoamista ja aineenvaihduntatuotteiden erittymistä. Veden "sivuvaikutuksena" on parantaa ihon ja hiusten tilaa johtuen kehon kyllästymisestä nesteellä ja ruoansulatuskanavan normalisoitumisesta. Aluksi korjaustoimenpide toimi lisäyksenä Litteä vatsa -ruokavalioon. Sitten veden suosio kasvoi, monet alkoivat juoda sitä yksin. Joten mitkä ovat reseptejä parantavan juoman valmistamiseksi? Mitä sääntöjä on noudatettava käytettäessä sitä?

1. Ainesosien tulisi olla vain korkealaatuisia. (No, tämä on ymmärrettävää. Varsinkin jos kurkku puutarhasta ...)
2. Hedelmät, vihannekset, inkivääri ja yrtit on pestävä perusteellisesti, kurkku ja inkiväärijuuri on kuorittava. (Olen samaa mieltä pesun kanssa, mutta iho .... en ottaisi tuotteitani pois)
3. Älä jätä juomaa aurinkoon ja lämpöön, koska tästä hyödylliset aineet hajoavat, ja itse cocktail voi heikentyä. (Tässä sinun pitäisi ajatella - loppujen lopuksi kuumalla säällä kylmien juomien käyttö voi aiheuttaa kurkkukipua, kurkunpään tulehdusta ja nielutulehdusta. Siksi jäähdytykseen laitoin jäädytetyn sitruunaviipaleen tai kalkin lasiin)
4. Samasta syystä valmistettu vesi on varastoitava läpinäkymättömään astiaan, esimerkiksi kannuun.
5. Kulutetun veden määrä ei saa ylittää 4 litraa, normin ylittävä juoma juoma antaa lisäkuorman munuaisille ja sydämelle, venyttää vatsaa.
6. On suositeltavaa juoda korkeintaan 1 lasillinen vettä kerrallaan.
7. Viimeinen vedenotto on parasta tehdä vähintään 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta se ei aiheuta silmäluomien turvotusta.
8. Halutessasi voit suodattaa vettä ennen juomista, siinä kelluu vihreitä, sitrushedelmien ja kurkkujen viipaleet ovat valinnaisia
9. Kaasua muodostavat tuotteet, tee ja kahvi tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle (ne tulisi korvata vedellä)
10. Ruoka otetaan pieninä annoksina

Aktiiviset ainesosat

1 inkivääri - on tunnetuin rauhoittava ruoansulatushäiriö. Vaikuttavilla aineosilla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.Aineenvaihdunnan parantuessa keho erottaa aktiivisemmin rasvavarannoista.

2 Kurkku - on diureetin rooli. Pienen kaloripitoisuuden lisäksi se toimii C-vitamiinin lähteenä. Koska kurkku itsessään on 95% vettä, usein virtsatessamme kehomme ei kärsi kuivumisesta.

3 Sitruuna - vaikuttaa positiivisesti maksaan ja sapen muodostumiseen siinä. Jos sapen muodostuminen on heikentynyt, rasvan sulaminen ja imeytyminen häiriintyy, aineenvaihdunta pahenee. Sitruunassa oleva C-vitamiini on aktiivinen rooli folaatin metaboliassa proteiiniksi ja rasvaksi. Sitrus on voimakas antioksidantti ja anti-inflammatorinen. Lue lisää: sitruunamehun vaikutuksesta laihtumiseen.

4 Minttu - suojaa bakteereilta ja sieniltä ruoansulatuskanavassa, lievittää suolen seinämien ärsytystä. Mintun ominaisuudet ja laihtuminen reseptit.

5 Vesi on välttämätöntä kehon kaikissa elintärkeissä prosesseissa. Sitä käytetään pilkkomiseen, imeytymiseen ja ravinteiden kuljettamiseen.

Vaikka tämä juoma keksittiin laihtumiseen, tämän miellyttävän virkistävän juoman juomisen yhteydessä havaittiin muita miellyttäviä sivuvaikutuksia. Esimerkiksi Sassi-vesi auttaa poistamaan toksiineja kehosta, lievittää turvotusta ja parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. On erityisen miellyttävää juoda tätä viileää virkistävää juomaa kuumana kesäpäivänä.

Irlanti, olen ensimmäinen parantavalla vedelläsi! Kiitos reseptistä - aion varmasti käyttää sitä.

[Irlantilainen!]

Mikä virkistävä vesi - se käy ilmi Irlantilainen!
Ja jos se on hyvä laihtumiseen, kypsennän ehdottomasti heti, kun kurkkuni menevät!
Kiitos, että avasit Juices - Waters -paviljongin!

Tytöt, voitko laittaa tämän upean veden ruostumattomaan kattilaan yön yli? Ja aamulla kaataa tölkit?
Ja kuinka juoda sitä koko ajan tai kursseilla?

[Irinka]

Irinkaonhan kohtalo, että löysin mintun naapurin pihalta! Kiitos reseptistä! Laihdutetaan tabletin sopivaksi!

[Irisha]

Irisha, kiitos reseptistä! Lisää kirjanmerkkeihin ennen kuin kurkut ja minttu ilmestyvät

[Tumanchik]

Tumanchik, Irlantilainen, luultavasti herkullinen ja hyödyllinen!
Vein sen.
Kesä on edessä, vain resepti sopii lämpöön.

[MariS]

MariS, Mikhaska, Nikusya, Tonttu, Trishka, rakkaat kiitokset huomaamastasi. Olen juonut tätä vettä jo viikon. Jopa ikuisen nälän tunne on päästänyt irti. Minulla on runsas aamiainen. Lounas - lopetan syömisen usein lapsille. Ja yleensä korvaan illallisen tällä vedellä.

talven perseeni on jo mahtunut kevätfarkkuihin

Kiitos, että avasit Juices - Waters -paviljongin!

Irishik - kaikki on vasta alkamassa.

Tytöt, voitko laittaa tämän upean veden ruostumattomaan kattilaan yön yli? Ja aamulla kaataa tölkit?
Ja kuinka juoda sitä koko ajan tai kursseilla?

Ruostumattomasta teräksestä ei kannata - lasi on tietysti parempi.
Aamulla sinun täytyy juoda se. Luin kaikki 2 litraa päivällä (ensimmäinen lasi puoli tuntia ennen aamiaista ja viimeinen 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa). Päivän aikana lasi ennen ateriaa (jotta ruoka mahtuisi vähemmän) ja välillä.
Sinun on juotava Sassi painonlaskuun 4 päivän sisällä ennen ruokavaliota. Tämä lisää aineenvaihduntaa, puhdistaa kehosi ja aloittaa rasvan polttamisen. Ajoittain Sassi-juoman käyttö painonpudotukseen on sallittua myös ruokavalioiden aikana - se auttaa ylläpitämään aineenvaihduntaprosessien määrää korkealla tasolla, auttaa puhdistamaan kehoa ja lisää rasvojen hajoamista. Lisäksi Sassi-vettä voidaan käyttää yksinkertaisesti virkistävänä ja virkistävänä juomana, mutta se ei saa ylittää suositeltua päivittäistä määrää.
Jos olet jo aloittanut ruokavalion, juomme enemmän vettä. Ihannetapauksessa Sassi-veden pitäisi korvata kokonaan mehut, kahvi, tee, mutta EI PUHDISTA VESIÄ!
On mahdollista juoda Sassi-vettä 1-2 kertaa viikossa kevyeen laihtumiseen ja koko organismin parantumiseen. Juoman maku ja tuoksu ovat erittäin miellyttäviä, etenkin kesällä, on ilo juoda sitä! En missään löytänyt aikarajaa pääsylle.Mutta kaikki on hyvää maltillisesti.

Laihdutetaan tabletin sopivaksi!

Nauraa - menettääkö hukan hyvää?

Irlantilainen, luultavasti maukas ja terveellinen!

Pidän Ksyushasta erittäin paljon - lisäämme vähän hunajaa aamulla

Jotenkin he joivat tämän kahvilassa. Se meni nimellä "Mint Lemonade". pidin siitä todella paljon
Yllättynyt, kun he toivat juoman kelluvalla kurkulla. Aluksi he eivät halunneet edes kokeilla, mutta kun he tekivät, tilasivat lisää.

[Irina]

Irina, kiitos reseptistä. Kuumalla kesällä se on erittäin hyödyllistä.

Olen juonut tätä vettä jo viikon. Jopa ikuisen nälän tunne on päästänyt irti.

NOIN! Toinen bonus!

Ja tein tällaista vettä kesällä, mutta se sai katkeran maun - oli epämiellyttävää juoda, kaadin sen ... Luultavasti sitruunankuoreista?

NOIN! Toinen bonus!

Erittäin kiva!

Luultavasti sitruunankuoret?

helposti! ei, minulla on puhtaasti tuore kurkku-sitruunaliemi. Ja pidä se myös auringossa ja lämpimänä alla. Mot tästä?

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, erittäin, erittäin mielenkiintoinen juoma, kiitos, vei sen kirjanmerkkeihisi.
Kysymys: kaada kylmää vettä? :

[Victoria]

Tumanchik, Irina, erittäin mielenkiintoinen juoma, kiitos, vei sen kirjanmerkkeihisi.
Kysymys: kaada kylmää vettä?

Victoria-Vikulina, hyvää vettä. Kiitos muistutuksesta!
Huoneenlämpötila vettä. Ja sitten joko jäähdytä se tai kuten minä - pala jäädytettyä sitruunaa (lime).

OOOOOO mikä resepti! Boom laihtua ja ansaita "tasainen vatsa". Kiitos irlantilainen!

OOOOOO mikä resepti! Boom laihtua ja ansaita "tasainen vatsa". Kiitos irlantilainen!

kasvaa isoksi ja

paksu