Kalmari- ja kasvissalaatti (vähärasvainen)

[Nopeutamme herkullisesti ja emme lannistu. Pidätämme vihaa ja syömättä toisiamme!]

Kalmari- ja kasvissalaatti (vähärasvainen)

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Ainekset
kalmari ruho	3-4 kappaletta
keskipitkät perunat	3 palaa
keskipitkät porkkanat	2 kappaletta
purkitetut vihreät herneet	1 voi
keskipitkät marinoidut kurkut	3-4 kappaletta
oliiveja / kuoppia	10-15 kappaletta
nauris sipuli medium	1 kpl
vihreä sipuli	vaihtoehto
vähärasvaista majoneesia	300 grammaa
suola	maku
jauhettua mustapippuria	maku

Keittomenetelmä

• Kuori kalmarit. Keitä korkeintaan kolme minuuttia.
• Keitä perunat kuorineen, kuori.
• Keitä porkkanat, kuori.
• Leikkaa vihannekset kuutioiksi.
• Leikkaa oliivit renkaiksi.
• Leikkaa kalmarit ohuiksi suikaleiksi.
• Sekoita kaikki, suola ja pippuri.
• Mausta vähärasvaisella majoneesilla.
• Voit palvella.
• Nopeutamme herkullisesti ja emme lannistu. Pidätämme vihaa ja syömättä toisiamme!

Astia on suunniteltu

perhe

Aika valmistautua:

1 tunti

Ruoanlaitto-ohjelma:

lautanen

Merkintä

Resepti sarjasta "silmä".

Kun kristillisen kirkollisen paaston perinne oli muotoutumassa, muotoutui tasainen tuotteiden jakautuminen vähäisiksi ja vaatimattomiksi tuotteiksi, niin myös ”kynsinahkaiset” putosivat kirkon isien ja askeettisten sääntöjen luojien määritelmän piiriin. Näihin kuuluvat äyriäiset. Niiden sallittiin syödä suuren paaston päivinä, jolloin voi on sallittua.

Tämä salaatti voidaan valmistaa paaston jälkeen lisäämällä munia ja tavallista majoneesia.

Herkullinen. Suositella!

Upea vaihtoehto Olivier-salaatille uudenvuoden paaston pöydälle!

[izumka]

izumkakyllä, salaatti on erittäin maukas ja merkityksellinen paastolle uudenvuodenaattona)

[Angela]

Angela, upea salaatti! Eilen ostin öljyssä savustettua kalmaria, voit kuivata ne myös tässä salaatissa. Tulee savuinen jälkimaku!

[Ira,]

Ira, Toivottavasti pidät siitä. Savustettu liha lisää siihen maustetta)

Tässä on salaatti. Yllättäen maukas ja epätavallinen. Kiitos.

[iiris. ka]

iiris. ka, Olen iloinen, että pidin siitä. Kokki terveydelle)