Bulguria ja vasikanlihaa pilaf Steba-keittimessä

[Älä huuhtele rouheita!]

Bulguria ja vasikanlihaa pilaf Steba-keittimessä

Kategoria: Astiat vilja- ja jauhotuotteista

Ainekset
Naudanliha	500 g
Bulgur	2 sarjakuva. Taide.
Vesi (liemi)	2 sarjakuva. Taide.
Sipuli	2 kpl
Paprika	1 kpl
Iso porkkana	1 kpl
Tomaatit omassa mehussaan	200 g
Valkosipuli	1 pää
Mausteet: kumina, kurkuma, karhunvatukka	maku

Keittomenetelmä

• Joten kuka ei ole vielä perehtynyt niin erinomaisesti terveelliseen viljaan kuin bulgur - tervetuloa! Esitämme huomiosi herkullisen, kohtalaisen murenevan ja ennen kaikkea terveellisen ja vähäkalorisen reseptin "pilafille"!
• Käsitellä asiaa:
• Valmista kaikki tuotteet: kuori vihannekset, pilko sipuli hienoksi, raasta karkeasti porkkanat, leikkaa pippuri keskikokoisiksi kuutioiksi.
• Jauhaa tomaatit omassa mehussaan, mutta ei tomaattipastan tilaan.
• Leikkaa liha kuutioiksi.
• Aseta multikeitin "Fry" -tilaan.
• Kun ääni on annettu, laita liha paistumaan, kunnes se on ruskistunut - 5 minuuttia.Poista liha kulhosta.
• Laita hienonnetut vihannekset lihasta jäljellä olevaan mehuun paistamiseen: sipulit, porkkanat ja paprikat. Anna ne 2 minuutin ajan ja lisää tomaatit omaan mehuunsa. Hauduta vielä 3 minuuttia.
• Lisää bulguria vihanneksiin. Älä huuhtele rouheita! Paista vihanneksia bulgurilla vielä 2 minuuttia.
• Mausta astia mausteilla, suolalla ja pippurilla.
• Laita liha, kaada kylmä vesi (tai liemi), sekoita. Aseta vain karkeimmasta kuoresta kuorittu sipulipää keskelle ja sulje kansi.
• Keitä "Porridge" -tilassa, paine 0,7 bar, 20 minuuttia! Kun signaali on valmis, anna paineen vapauttaa itsesi ja nauti murenevasta ja maukkaasta pilafista!
• Hyvää ruokahalua ja ohut hahmo!

Astia on suunniteltu

6 annosta

Aika valmistautua:

30-40 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

Paistaminen, puuro

Merkintä

Tämä on ensimmäinen reseptini täällä tällä sivustolla! Ostettuani Stebikin olin vain "laiduntamassa" täällä. Ja sitten päätin, että minun on aika täydentää tätä upeaa reseptilaatikkoa!
Äskettäin vaihdoin PP: hen (oikea ravinto niille, jotka eivät tiedä!), Ja niin - tämä resepti sopii hämmästyttävän näihin periaatteisiin ja on hieno lounas! Jos joku muu yhtäkkiä tarvitsee sitä, voin kirjoittaa laskelman KBZHU: sta. Kiitos huomiosi ja toivon, että jos teet ruokaa tämän reseptin mukaan, olet yhtä maukas kuin minä!

Samanlaisia ​​reseptejä

Bulgur-pilaf kanalla (Käki 1054) (sisus)

Pilaf bulgurista ja paistettuja nuudeleita monikeittimessä Redmond RMC-M4511 (ANGELINA BLACKlisää)

Pilaf bulgurista Panasonic-18 -keittimessä (Mikhaska)

Hyvä alku, tasapainoinen ja epäilemättä herkullinen resepti! Teen bulguria sienillä, pidän siitä myös. Yritän ehdottomasti versiosi!

[Shurukhnita]

Shurukhnita, onnittelut ensimmäisestä reseptistä ja Shteban ostamisesta

Viileä! Rakastan todella bulguria ja haluan kokeilla pilafia siitä, näin kuinka kaunis se on turkkilaisella verkkosivustolla. Ja nyt sinun on vielä parempi !!!!!!

Hyvä alku, tasapainoinen ja epäilemättä herkullinen resepti! Teen bulguria sienillä, pidän siitä myös. Yritän ehdottomasti versiosi!

Paljon kiitoksia) Bulguria voidaan mielestäni syödä juuri niin - se on silti maukasta!))

[Shurukhnita]

Shurukhnita, onnittelut ensimmäisestä reseptistä ja Shteban ostamisesta

Kiitos! Shtebik on korvaamaton auttaja keittiössäni!

Viileä! Rakastan todella bulguria ja haluan kokeilla pilafia siitä, näin kuinka kaunis se on turkkilaisella verkkosivustolla. Ja nyt sinun on vielä parempi !!!!!!

He vain hämmentyivät!)))) Valmistaudu terveyteen ja miellyttää itseäsi ja rakkaitasi!