Vihreillä papuilla paistettu lohi

Vihreillä papuilla paistettu lohi

Kategoria: Kalaruoat

Keittiö: japanilainen

Ainekset
Lohi (nahaton filee)	500 g
Vihreät pavut)	500 g
Inkiväärijuuri	4 cm
Soijakastike	3 rkl. l.
Teriyaki-kastike (tai soija)	3 rkl. l.
Seesaminsiemenöljy (oliivi, vihannes)	3 rkl. l.
seesaminsiemeniä	1 rkl. l.
Hunaja	1 rkl. l.

Keittomenetelmä

• Valmistuksen yksinkertaisuudesta ja nopeudesta huolimatta ruokalaji maistuu erittäin herkulliselta!
• Ostan nämä lohen lähellä olevat pyrstöpalat. Myymme niitä paljon halvemmalla. Leikkain ne fileiksi, ja evät, iho ja selkärangat massan kanssa menevät keittoon.
• 
• Leikkaa lohifilee kuutioiksi.
• 
• Marinadi: jauhaa inkiväärijuuri, lisää hunaja, soijakastike, voi, sekoita hyvin.
• 
• Kaada kalanpalat marinadilla, sekoita ja jätä viileään paikkaan 30-40 minuutiksi.
• 
• Leikkaa papupalojen nenät ja hännät. Leikkaa noin 3 cm pitkiksi paloiksi ja aseta pavut annosteltuihin leivinastioihin.
• 
• Poista kalanpalat marinadista ja aseta pavut. Jätä sellaisenaan tai sekoita pavut. Kaada marinadi päälle. Laita uuniin 20-30 minuutiksi 180 asteeseen.
• 
• Ripottele valmis astia seesaminsiemenillä.
• Auta itseäsi!

Astia on suunniteltu

3 annosta

Merkintä

Lähde: 🔗

Ganechka, super-, muuten minulla on tämä parsapohja jääkaapissa - jo hänen keittossaan, ja muhennoslihassa on vielä jäljellä piirakoita, joita voi leipoa hänen kanssaan ...
Ja tässä olet kalan kanssa !!!

[Inusya]

Inusya, Haistan sinut selkäytimelläni!

[Gasha]

Gasha, hyvää päivää! Kerro pzhl, miten voit korvata lohen? Häntä ei löydy kylästä.

jos sho, olen kypärässä.

[Gasha]

Gasha, hyvää päivää! Kerro pzhl, miten voit korvata lohen? Häntä ei löydy kylästä.

jos sho, olen kypärässä.

Omela, pidä mukava sinäkin! Ja mitä kylässäsi on, paitsi banaanit?

Ksenia, luulen, että kaikki merikalat tekevät - se on silti erittäin maukasta

[Gasha]

Gasha, hyvää päivää! Kerro pzhl, miten voit korvata lohen? Häntä ei löydy kylästä.

jos sho, olen kypärässä.

Liitu, korvaa Provencessa etanoilla. : salaisuus: Ja sho? liian limainen ...
Gan !!! haju Japanista. Ja ei Japanin tavoin, vannon Japanin. Hienoja kuvia, kevyt kesävalikko

Ksenia, luulen, että kaikki merikalat tekevät - se on silti erittäin maukasta

Ha .. meillä ei ole edes merta! Joki w nykyinen ..

Liitu, korvaa Provencessa etanoilla.

Muuten .. Menen tarkistamaan sen - voimme jo kasvattaa. Mnu asuu kesäkurpitsa.

Ei ... kuten he eivät halua kokata uunissa, nopea paistaminen on heidän harrastuksensa!

Ha .. meillä ei ole edes merta! Joki w nykyinen ..

Ksyusha, niin, siellä on joitain leivonnaisia ​​...

Ksyusha, niin, siellä on joitain leivonnaisia ​​...

Hirvi ??

Hirvi ??

Kyllä, voit myös hirviä, mutta paskaa? (Jos hän kiipeää takkaasi ...)

... ja minä ... olen jo esittänyt ...
"Hirvi paistettu papuissa".
Ainekset: hirvi (sarvilla) - 1kpl, parsapapuja - kolme ämpäriä, ... ...

Unohdetut sorkat

herkullinen ja kaunis!

Kiitos!

Gasha
No, pidin lohestasi erittäin. Korvasin sen vain taimenta (punainen), ja inkiväärin sijaan laitoin marinadiin 0,5 rkl. l. Ranskalainen sinappi ja 3 rkl. l. konjakki.

[Alexander Light 1]

Alexander Light 1, Kiitos ystävällisistä sanoista! Olen erittäin iloinen siitä, että pidit siitä!