Kaalia ja siemeniä sisältävä salaatti

Kaalia ja siemeniä sisältävä salaatti

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Ainekset
Valkoinen kaali (hienonnettu)
auringonkukansiemenet, kevyesti paahdetut
Soijakastike	4. l.
Oliiviöljy	1/4 kuppi
Sokeri	1/2 cup
Etikka	1/2 cup

Keittomenetelmä

• Resepti on melko yksinkertainen, mutta herkullinen.
• Tarina on, että ensimmäistä kertaa minulla oli mahdollisuus kokeilla salaattia pinjansiemeniä. Se oli herkullista, mutta näiden pähkinöiden hinta työnsi minut pois salaatin valmistamisesta. Mutta halusin silti tehdä sen. Joten päätin kokeilla sitä auringonkukansiemenillä. Se osoittautui niiniii viileäksi, siemenille tyypillisellä maulla, ja mausteinen täyte tekee tästä salaatista uskomattoman maukkaan. Vaihtoehtona voit lisätä seesamia (kokein sitä jopa maapähkinöiden kanssa, mutta en sitä).
• Sekoita kaikki ainekset. Kaada kastike kaalin päälle ja lisää siemenet. Anna sen seistä jonkin aikaa ja nauti.
• Havaintoni kaatamisesta: kaatamisreseptillä saadaan paljon. Jos otat pienen määrän kaalia, täytä vähemmän. Lisään paljon vähemmän etikkaa, yleensä säädän jo makua sillä.

Samanlaisia ​​reseptejä

Nuori kaalisalaatti, jossa on raakaa kesäkurpitsaa, hapanmaidokastiketta (Järjestelmänvalvoja)

Korean kaalisalaatti (Chuchundrus)

Tuoretta kaalisalaattia (Järjestelmänvalvoja)

Eh, niin kauan resepti on kerännyt pölyä foorumille, eikä kukaan uskaltanut valmistaa sitä ... Kaikki on helppo valmistaa ja maistuu hyvältä.
Keitin toisena päivänä, varsinkin ne, jotka tarkkailivat paastoja, pitivät siitä.

Tänään, paaston alkaessa, salaasi valmistettiin. Tietenkään tämä ei ole kuivasyömistä, mutta voimillemme se on sopivin. Yksinkertainen ja herkullinen! Kiitos!

[irza]

On hyvin outoa, että harvat ihmiset kiinnittivät huomiota tähän sadatiin!
Hän on upea!
irza, IrinaMill Mill Mercy!