|
 Lähes kaikki meistä ovat nähneet parsaa. Se on sisäkukka, jossa on pienet lehdet ja ohuet oksat. Monet eivät kuitenkaan ymmärrä, että parsan nuoret versot ovat parsaa. Tämä vihannes on erittäin kiinnostunut miljonääreistä, aristokraateista ja hallitsijoista. Tämä on todellinen herkku, jolla on herkkä miellyttävä maku. Parsaa hyödyttävät ominaisuudet ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Muinaisessa Kreikassa se kasvatettiin lääkekasvina. Sen lääkinnällisiin ominaisuuksiin on omistettu monia teoksia. Nykyinen tutkimus vahvistaa tämän tuotteen edut.
Parsa tyypit. Meidän aikanamme sillä on useita satoja lajeja. Jokainen niistä on maukas ja arvokas omalla tavallaan. Yleisin laji on Asparagus officinalis. Vihreää ja valkoista parsaa viljellään maataloudessa. Valkoista pidetään maun herkimpänä ja pehmeimpänä. Se sisältää valtavan määrän sokereita, mutta ei tarpeeksi vitamiineja. Mitä tulee vihreään parsaan, se on valtava määrä antioksidantteja ja vitamiineja. Lisäksi sillä on erilainen maku.
Kasvisravinteiden koostumus... Se on erinomainen ruokavalio, joka rikastuttaa kehoa kaikenlaisilla vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Keho imee sen täydellisesti ja antaa täyteyden tunteen pitkäksi aikaa. Parsa on asparagiinihapon, saponiinien, kuparin, sinkin, raudan, fosforin, kaliumin, magnesiumin, kalsiumin ja vitamiinien lähde.
Vihannesten vaikutus kehoon... Se normalisoi munuaisten, maksan ja hermoston toiminnan, vahvistaa keuhkoja ja keuhkoputkia, poistaa toksiineja kehosta. Parsaan sisältyvät mikroelementit ja vitamiinit vahvistavat sidekudosta ja luukudosta, parantavat veren muodostavien elinten ja sydämen toimintaa.
Parsa sisältää huomattavan määrän asparagiinihappoa. Se on luonnollinen diureetti. Asparagiinihappo yhdessä kaliumsuolojen kanssa lievittää tulehdussairauksien ja virtsatieinfektioiden tilaa.
Kuvattu vihannes on kyllästetty kuidulla, joka säätelee ja stimuloi ruoansulatusta, normalisoi suoliston mikroflooraa, vähentää kaasun muodostumista, parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja sävyttää ruoansulatuskanavan lihaksia.
Parsaa sisältävillä saponiineilla on positiivinen vaikutus rasvan aineenvaihduntaan, ne lievittävät keuhkoputkia ja alentavat kolesteroli... Karoteenit palauttavat näkökyvyn ja suojaavat kehoa syöpäsolujen muodostumiselta.
Kumariinilla on positiivinen vaikutus sydämeen, se normalisoi veren hyytymistä ja vahvistaa myös verisuonia.
Parsa on folaatin lähde. Jos suunnittelet raskautta tai jo odotat vauvaa, sinun on vain sisällytettävä tämä vihannes ruokavalioon. Se auttaa vähentämään kaikenlaisten patologioiden todennäköisyyttä murusissa. Parsa voi myös auttaa torjumaan väsymystä.
Se sisältää suuren määrän antioksidantitkehon suojaaminen onkologisten sairauksien ja varhaisen vanhenemisen varalta.
Varoitukset Parsa on luonnollisesti erittäin terveellistä. Kuitenkin, jos sinulla on ruoansulatuskanavan vaiva, tätä vihannesta ei voida pahentaa pahenemisen myötä. Huomaa, että saponiini ärsyttää mahalaukun. Kuvattua tuotetta ei myöskään tule syödä reuman, eturauhastulehduksen ja kystiitin kanssa.
rikas isä
|
