Kasvismouffeli hirssin kanssa

Kasvismouffeli hirssillä

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
munakoiso	1-2 kpl
kesäkurpitsa (kesäkurpitsa) pieni	1 kpl
munat	6 kpl
makea pippuri	1 kpl
porkkana	1 kpl
kukkakaali	200 g
maito	80 ml
kova juusto	150 g
kasviöljy	maku
suola pippuri	maku
timjami	pari oksaa
hirssi	1. s

Keittomenetelmä

• Erilaisista vihanneksista valmistettu soufflé-vuoka on vitamiinivarasto, jota tarvitsemme erityisesti syksyllä. Lisäksi on mahdollista onnistuneesti "piilottaa" vihannekset, jotka eivät ole kovin suosittuja siinä. Ruoanlaitto ei ole vaikeaa - kypsennä se viikonloppuisin ja se voi sisustaa ruokapöydän.
• Pesemme hirssijuuret perusteellisesti ja täytämme ne suurella määrällä kiehuvaa vettä. Jätämme sen 15 minuutiksi.
• Pesemme ja kypsennämme, kunnes se on hellä.
• Voitele viipaloidut munakoisoviipaleet kasviöljyllä.
• Leivotaan uunissa tai paistinpannussa - grilli, laitetaan astiaan, peitettynä kannella.
• Paista kukkakaaliksi purettu kukkakaali ja lisää hienonnettu kesäkurpitsa (kesäkurpitsa).
• Sitten paistamme, kuutioita pippuria ja porkkanoita.
• Ripottele timjaminlehdillä ja poista lämmöltä.
• Sekoita vihannekset raastetun juuston kanssa.
• Voita keltuaiset maitoon ja sekoita vihannesten ja hirssin kanssa, ripottele pippurilla.
• Vatkaa valkoiset ja suola reheväksi vaahdoksi,
• lisää ne varovasti kasviseokseen.
• Leivinastia, halkaisijaltaan 22 cm, rasvaa öljyllä, peitä pergamentilla ja rasvaa se uudelleen. Päällekkäin munakoisoviipaleet (rapea puoli alaspäin).
• Laitetaan kasviseos päälle, peitetään folio ja lähetetään se uuniin, joka on lämmitetty 170 * C: seen 30 minuutiksi. Sen jälkeen, kun folio on poistettu, paista vielä 30 minuuttia.
• Jäähdytä hieman, käännä astiaan.
• Tarjoile ruokapöydälle tuoreiden vihannesten ja yrttien kera.
• Hyvää ruokahalua!

Astia on suunniteltu

6 annosta

Aika valmistautua:

1 tunti 30

Ruoanlaitto-ohjelma:

uuni

[Marina]

Marina, todella syksyn värin ja maun mellakka! ... Ja voit kokeilla viljaosaa, eikö? Kiitos niin kirkkaasta reseptistä!

[Marina]

Marina, wow suora syksy on tullut ... kauneus .. kiitos noin

voit kokeilla, eikö?

Ilmira, kiitos! Olen iloinen, että pidin soufflesta. Tietenkin voit kokeilla erilaisia ​​viljoja, omaan makuun. Valmistaudu hyvään terveyteen!

Christina, erittäin kiitosta! Kiitos.

erittäin miellyttävä kiitos!

joo ... ja teralka on niin kaunis ... wei wei ..

wei wei ..

Kyllä, kyllä, kyllä ​​... tarelka - wei wei, täsmälleen sieltä!

wei wei, täsmälleen sieltä!

joten ymmärsin ..

Christine, maatilalla ja tämä pieni asia vaaditaan joskus!

maatilalla ja tämä pieni asia vaaditaan joskus!

kaikki vaaditaan tilalla

Olet oikeassa, Christina! Ja on hyvä, että suurelle tilalle mahtuu paljon tilaa.

Ja on hyvä, että isolle tilalle mahtuu paljon tilaa.

Tässä on täydellinen väijytys tämän ... tämän paikan kanssa !!!

... Tämä paikka !!!

Sitten voit tehdä ilman tätä levyä!