Ruokavalion muffinit sokeroidulla kookospähkinällä

Ruokavalion muffinit sokeroidulla kookospähkinällä

Kategoria: Leipomotuotteet

Ainekset
kananmuna	1 kpl
kasvijalostettu öljy	50 ml
sokeria	50 ml
vaniljasokeri	10 g
maito	210 ml
kokojyvävehnäjauho	240 ml
vehnäjauhot leivinjauheella	120 ml
viljat (kaikki viljat)	100 ml
sokeroitu kookospähkinä	100 ml

Keittomenetelmä

• Vatkaa muna, sokeri, vaniljasokeri ja voi sameaksi. Lisää maitoa, sekoita. Lisää jauhot, sekoita. Nyt voit vaihtaa vispilän lusikaksi tai silikonilastaksi ja sekoittaa sokeroituja hedelmiä ja hiutaleita. Jaa muotteihin rkl. Paistettu 30 minuuttia 170-180 grammassa konvektiolla.
  

Astia on suunniteltu

10 palaa

Aika valmistautua:

40 minuuttia

Merkintä

Ei rasvainen ja maukas.

Aivan ruokavalion - mitä tarvitsen! Yritän ehdottomasti ... (muuten ajattelin valokuvasta aluksi, että sipulilla ja pekonilla). Ja se näyttää ... sokeroidulta hedelmältä.

Aivan ruokavalion - mitä tarvitsen! Yritän ehdottomasti ... (muuten ajattelin valokuvasta aluksi, että sipulilla ja pekonilla). Ja se näyttää ... sokeroidulta hedelmältä.

Sen pitäisi olla myös maukasta sipulien ja sian kanssa, mutta eri ruokavalioon

[IRR]

IRR, kaikki on oikein ... täällä kuka unelmoi ... jos rakastat pekonia sipulilla, näet sen missä tahansa!

Gypsy, super cupcakes! Minä, toisin kuin tiheä IRR Tajusin heti, että on sokeroitua kookospähkinää! Ja loisto, loisto, mitä sitten!

[Gypsy]

Gypsy Ja miten ne osoittautuvat sellaisiksi röykkeiksi?

Ja vilja, onko se jotain mysliä?

[SchuMakher]

Kyllä, se ei haise mysliltä. Muuten, mysliä voi olla myös siellä (* bleiseri ... Blazer? Ja mitä se on? .. Tämä on sellainen klubitakki .. Kulttuurikeskukselle vai mitä? .. Voit myös mennä sinne *)
SchuMakher, Minä kutsun näitä aamiaisia ​​kuivaruokaksi, Amerikkalaisissa elokuvissa heidän kansansa syövät joka aamu maidon kanssa. Ja lapsuudessamme tämä myytiin pienissä 8 ja 9 kopeikan laatikoissa, ja he kutsuivat sitä * maissihiutaleiksi *

Gypsy Ja miten ne osoittautuvat sellaisiksi röykkeiksi?

mutta tiedän .. kuinka he tulivat, kuinka he tulivat ..

aaaaaa, sain sen ...

ja Moskovassa, kuten aiemmin, he myyvät pannukakkujauhoja? pannukakkujauho on vain leivinjauhetta sisältävää jauhoa.

[Gypsy]

Gypsy
Myy, lope haluat!

Tytöt, olen pahoillani pettää teitä, mutta maissihiutaleet, sokeri, valkoiset jauhot eivät ole dieettiruokia ... joidenkin täysjyväjauhojen läsnäolo ei automaattisesti tee reseptistä ruokavaliota ...
Mutta ei ole epäilystäkään siitä, että se on herkullista!

Alexandra on täysin samaa mieltä, joten on parempi lisätä mysliä. Minulla oli jäännös pussissa, vilja mureni murusiksi, lapset eivät enää syö tätä, joten käytin sitä. Täysin ruokavaliota meidän aikanamme on vaikea tehdä, joten se maistuu myös hyvältä. Ja sitten kaikkien ruokavaliot ovat erilaiset, he eivät kieltäneet sokeria, syömästä niin paljon kuin haluat, mutta he kieltivät syömästä kaikkein hyödyllisiä asioita .. okei en aio mennä yksityiskohtiin

[Gypsy]

Gypsy,

Kyllä, en enää kommentoinut sinua henkilökohtaisesti - luultavasti tiedät rajoituksesi ja viitteesi, jotka voit. Lisää niille, jotka etsivät ruokavalion reseptejä tavallisessa mielessä

Mysli, kuten mikä tahansa pikaruoka, ei ole ruokavaliota.
On parempi ottaa kaurahiutaleet pitkään (15 min) kypsennykseen.
Jauhot - kaikki täysjyvä ja leivinjauhe erikseen.
Sokerista on jo selvää, kenen on todella oltava varovainen - vaihdamme sen.
Laitoin 2 oravaa yhden kokonaisen munan sijaan, niin ehdottomasti

Alexandra, millaista ruokavaliota tämä koskee? Se on vain, että yksi ei saa syödä rasvaa, toiselle paistettu, kolmannelle sokeri on vasta-aiheista.Joku on parempi istua veden päällä tai syödä vähemmän ruokavalion muffinejani verrattuna klassisiin muffineihin, siinä kaikki. Ja sitten jokaisen pitäisi nähdä itse, ettei hän voi korvata tai edes sulkea tuotteita pois reseptistä, ehkä joku on allerginen kookospähkinälle tai maidolle.
Muuten, miksi et voi keltuainen? on kaikki arvokkaimmat ja ravitsevimmat.

Jauhot - kaikki täysjyvä ja leivinjauhe erikseen.
..

Minulla on täysjyväjauhoja jo leivinjauheella. Voit korvata kaikki jauhot täysjauhoilla leivinjauheella, teen myös sellaisia ​​leivonnaisia, sitten taikina nousee vielä paremmin. Esimerkiksi:

[En aio mennä yksityiskohtiin]

he eivät kieltäneet sokeria, syödä niin paljon kuin haluat, mutta he kieltivät syömästä kaikkein hyödyllisiä asioita .. ok En aio mennä yksityiskohtiin

Vai niin,mustalainenrakas, anna periksi !!! Tapahtuuko todella, kieltävän ruoan syömisen kieltäminen? Ja mikä on tabu, tietysti, jos se ei ole luokiteltuja tietoja, tietysti? Anteeksi liian utelias, mutta ihmettelen ...

P.S.Ja mikä on valokuvan kauneus pään yläpuolella? Ja missä / missä piirakka paistetaan?

Se on charlotte riisikeittimessä https://mcooker-fim.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=15589.new;topicseen#new

Hmm ... minulle se ei ole elämää ilman hedelmiä, se on helppoa ilman muuta! Vaikka ei ... maitoa pitäisi myös jättää, rakastan jogurttia ...

Hieno charlotte, ja ulkonäönsä perusteella se oli paistettu ilman vallankaappausta, eikö? Yläosa on näky kipeille silmille !!! Menin tutkimaan reseptiä, kiitos!

ei, se ei kääntänyt sitä siinä mielessä, että vaaleasta yläosasta tuli pohja, punaisesta pohjasta.