|
 Influenssa on yksi yleisimmistä virusinfektioista, joita esiintyy joka vuosi epidemian tavoin, mikä johtaa vakavien sairauksien ja jopa riskiryhmien (ikääntyneiden ja kroonisten hengitystiesairausten) kuolemaan. Flunssa tarttuu sairaiden ihmisten kanssa kosketuksiin pienimpien pisaroiden kautta, jotka tulevat ilmaan, kun potilas yskää ja aivastaa. Oireet ilmaantuvat yhden tai neljän päivän kuluttua altistumisesta.
Virukset vaikuttavat yleensä hengityselimiin, mutta ne voivat myös vaikuttaa ruoansulatuskanavaan (katso alla). Infektio kestää noin viikon, mutta joskus se kestää paljon kauemmin toisen infektion tapahtuessa tai komplikaatioiden tapahtuessa.
Syyt
Flunssa johtuu joukosta viruksia. Niitä on melko vähän, ja koska ne muuttuvat vuosittain, on mahdotonta kehittää immuniteettia influenssalle. Yleensä virukset jaetaan kolmeen ryhmään: A, B ja C. Yleisimmät A-ryhmän virukset (Hongkongin flunssa, venäläinen flunssa, Pekingin flunssa). Virukset tunkeutuvat kehon soluihin ja tuhoavat ne käytännössä synnyttäen uusia viruksia. Koska virukset elävät kehon soluissa, solujen luonnollinen puolustusmekanismi - vasta-aineiden tuotanto - ei ole kovin tehokas niitä vastaan. Antibiootit ovat myös tehottomia.
Ehkäisy ja omahuolto
Yleisiä tapoja vahvistaa immuunijärjestelmää riittävä ravinto, asianmukainen liikunta. Yritä välttää stressiä ja masennusta aina kun mahdollista.
Oireet
Yleisiä kylmäoireita ovat vuotava nenä, liman yskiminen.
Korkea kuume ja tyypillinen lihaskipu.
Heikkous ja raskauden tunne kehossa.
Hiki ja vilunväristykset.
Kylmät, nihkeät hanhenpomput.
Kuiva, kurkkukipu, kipu yskäessä.
Raskas hengitys ja hengityselinten sekundaarinen infektio.
Vaikea päänsärky ja kipu silmien ympärillä.
Varoitus
Ota ylimääräisiä C-vitamiini- ja sinkkitabletteja.
Vuotuiset rokotukset ovat 60-70 prosenttia tehokkaita. Mutta on tapauksia, joissa tällaisesta rokotuksesta tulee vamma.
B-vitamiinikompleksi auttaa toipumisjaksolla. Ota yksi tabletti kolme kertaa päivässä. Lapsille yksi tabletti päivässä.
Hunajasta ja sitruunasta valmistettu kuuma juoma lievittää kurkkukipua.
Ota valkosipulikapseleita, yksi kapseli neljä kertaa päivässä sairauden aikana. Lapsille: yksi kapseli kahdesti päivässä.
Höyryhengitys muutamalla tipalla eteerisiä öljyjä (eukalyptus, timjami, kamomilla, kamferi, piparminttu, rosmariini tai laventeli) rauhoittaa yskää ja muita kiusallisia oireita.
Lopeta tupakoiminen.
Homeopatia... Influenssan homeopaattisiin hoitoihin kuuluvat:
Baptisia vatsainfektioille ja äärimmäiselle heikkoudelle.
Gelsemium - päänsärkyyn ja silmien kipuun.
Eupatorium perf. - kipu ja kipu luissa.
Arsenicum-albumi - ärtyneisyyttä ja ahdistusta varten.
Bryonia, kivulias yskä ja jano.
Kaikki lääkkeet otetaan 6x pitoisuutena. Ota yksi tabletti joka toinen tunti enintään kuusi annosta. Toista kolmen päivän kuluttua.
Lapset: Jos lapset ovat alle kolmen vuoden ikäisiä, anna sama annos, mutta juoma, koska heidän on vaikea niellä tabletteja.
Yrttihoito
Tehokkaat lääkekasvit influenssaa varten:
Valkosipuli - kurkun oireiden ja infektioiden hoitoon. Ota kapselit (tai neilikka) valkosipulia, yksi kapseli neljä kertaa päivässä.
Meadowsweet - lihaskipuun ja päänsärkyyn. Ota teetä, yksi kuppi päivittäin.
Kamomillan keittäminen - lämpötilan laskemiseksi. Ota teetä, yksi kuppi päivittäin.
Kirsikan kuori - yskää ja kaihia varten. Ota teetä, yksi kuppi päivittäin.
Lapset: Anna 2–12-vuotiaille puolet aikuisen annoksesta. Alle kahden vuoden ikäiset lapset eivät saa flunssaa edellä kuvatulla tavalla.
Naturopatia
Naturopatit suosittelevat paastoa 48 tuntia, juomista runsaasti nesteitä, lepoa, kuumia kylpyjä, kuumavesipulloja ja puristuksia. Sitruunamelissa-tee auttaa toipumisessa - juo yksi kuppi kahdesti päivässä viikon ajan.
Lapset: 2-12-vuotiaat - yksi kuppi päivässä, alle kaksi - puoli kuppia.
Perinteinen hoito
Influenssaviruksen torjumiseksi ei ole erityistä lääkettä, joten lääkärit suosittelevat oireiden hoitamista (kuten gargarointia ja aspiriinin käyttöä), juomista runsaasti nesteitä ja levätä. Joskus antibiootteja voidaan määrätä suojaamaan uudelleeninfektioilta, kuten keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume. Antibiootteja voidaan määrätä myös vanhuksille.
Karina
|
