|
 Opiskelijan kotityöpaikkaa on tarkasteltava erittäin huolellisesti varmistaakseen, että näön ongelmien estämiseksi on tehty kaikki mahdollinen. Ihanteellinen vaihtoehto on tehdä kotitehtäväsi päivänvalossa, mutta tämä ei ole aina mahdollista. Koulun jälkeen lapsen on ehdottomasti käytävä raittiissa ilmassa. Hän istuu yleensä oppitunneilleen auringonlaskun aikaan ja keskellä talvea sen jälkeen.
Kolme valonlähdettä opiskelijan huoneessa on paras vaihtoehto. Kattovalaisin ja pöytävalaisin ovat välttämättömiä, ja yövalo on toivottavaa. Kun lapsi istuu oppitunneilla, pöytälampun lisäksi on oltava päällä myös ylävalon: silmät reagoivat tuskallisesti, jos ne siirtyvät äkillisesti hyvin valaistulta pinnalta pimeän huoneen tilaan.
Lastenhuoneen avoimet kristallikruunut eivät ole sopivia - ne antavat lisää häikäisyä, mikä aiheuttaa tarpeetonta rasitusta silmille. Katon alla olevat loistelamput eivät myöskään ole toivottavia, koska 50 Hz: n välkkyminen voi väsyttää silmiä. Jos lapsi soittaa pianoa, on ehdottomasti asennettava lamppu pyykkipoikalle tai jalustalle telineen yläpuolelle.
Jotta pöytä olisi täysin valaistu päivänvalolla, se on asennettava ikkunan viereen niin, että valo putoaa vasemmalta puolelta (ellei lapsi ole vasenkätinen). Itä- tai kaakkoispuolella sijaitseva huone on tähän erittäin hyvä: aamulla se on täynnä auringonvaloa, jolla on erittäin suotuisa vaikutus lapsen hermostoon.
Länteen päin olevassa huoneessa valojärjestelmä ei ole täysin sopiva: aamulla on hämärää, ja illalla aurinko osuu silmiin. Jos lapsi on mukana toisessa vuorossa, hänen on usein tehtävä kotitehtäviään keinotekoisella valaistuksella, ja jos pöytä on ikkunan vieressä, hänen suorituksensa saattaa laskea ja lapsi voi tulla unelias ja hämmentynyt. Huoneen pohjoinen sijainti vaatii kirkkaampaa, lähellä luonnollista valaistusta.
Kun opiskelet työpöydällä, opiskelijan käsi ei saa heittää varjoa, joten valon tulisi pudota vasemmalta puolelta (oikeakätisille). Pöytälamppu tulee sijoittaa siten, että lapsi ei kirjoita tai lue omassa varjossaan, ja valonlähteen tulisi olla silmien tason alapuolella, eli ei häikäistä. On toivottavaa, että pöydän pintaa ei kiilloteta.
Yleensä lapsen työpaikka on myös hänen Tietokonepöytä... Leveyden tulisi tässä tapauksessa olla sellainen, että etäisyys silmistä näyttöön on vähintään puoli metriä. Näytön keskikohdan tulisi olla 10 cm näkölinjan alapuolella.
Pöytälampun sävy katkaistun kartion muodossa on paras vaihtoehto. Lampun ei tulisi ulottua yli rajojensa. Pöytälamppujen kirkkaat värit herättävät lapsen mielikuvitusta, mikä vaikeuttaa hänen keskittymistä. Sopivin vihreän lasin tai muovin sävy. Lampun pohjan ei tulisi loistaa - tämä aiheuttaa tarpeetonta rasitusta silmille. Pöytävalaisimen valaisimen tulee olla enintään 60 wattia.
Halogeenilamput antavat viileän sinertävän valon. Ne väsyttävät silmiä vähemmän, varsinkin jos joudut työskentelemään tuntikausia tietokoneella. Loisteputket puolestaan tuottavat välkkyvää valoa, joka ei ole täysin miellyttävä silmälle. Energiansäästölampuilla on oltava erityinen päällyste, muuten ne voivat lähettää ultraviolettisäteilyä lapsen ihoon vain muutamassa tunnissa.
Leonidova
|
