Kasvikaviaari "Helpompaa kuin höyrytetty nauri"

Kasvikaviaari "Helpompaa kuin höyrytetty nauri"

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
Nauris	3 kpl keskikokoinen
Sipuli	1 kpl
Valkosipuli	2-3 viipaletta
Mausteet: laakerinlehti, maustepippuri, mustapippuri
Tomaattisose	Maun mukaan (minulla on 2 rkl)

Keittomenetelmä

• Kuori keitetyt nauris univormussa, raasta. Voit kuoriutua, leikata ja keittää raakana. En halunnut paistaa raakana heti. Heitä laakerinlehti ja pippuri kuumaan kasviöljyyn. Kun haistat miellyttävän mausteisen hajun, poista ne pannusta ja paista tässä öljyssä lisäämällä vuorotellen hienonnettua valkosipulia, sipulia ja raastettua naurisia. Lisää sitten tomaattipasta maun mukaan ja hauduta hieman haihduttamalla neste. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Jauhaa valmis kaviaari tehosekoittimella (tein tämän oikein pannulla).

Astia on suunniteltu

En punninnut sitä. Piiraslevyllä on noin 1,5 kuppia pienessä keraamisessa kattilassa.

Aika valmistautua:

Aika kiehua nauriita + pilkkoa-paista aineksia

Ruoanlaitto-ohjelma:

Liesi, paistinpannu, tehosekoitin.

Merkintä

Reseptiä ei luotu vahingossa paaston aikana. Keitin äidilleni porkkanakaviaaria tämän reseptin mukaan; kaikki perheemme sukupolvet rakastavat sitä kovasti. Mutta koska lämpökäsitellyillä porkkanoilla, kuten tiedätte, on korkea glykeeminen indeksi, ja halusin todella jotain vastaavaa, mutta hyväksyttävää Sybarite-puitteissa, nauris nousi alitajunnan syvyydestä. Hänen maku ja haju, lievästi sanottuna, on erikoinen. Ja tehtävänä oli tasoittaa se mahdollisimman paljon mausteiden ja muiden komponenttien kustannuksella pitäen lopputuotteessa suuri määrä hyödyllisiä kuituja. Juuri niin tapahtui.
Voit käyttää sitä leivänpalaan (mieltymystesi mukaan) tai vihannesten lisukkeena lihalle tai puurolle.
Ne, jotka eivät ole kiinnostuneita painonpudotuksesta, voivat tehdä tämän kaviaarin porkkanasta. Liity - se on herkullista!

Aaaaaa! Onnittelut debyytistä!
Upea resepti, Anh!
Ja jostain syystä juoksen aina naurisin ohitse ... Minun täytyy yrittää.

Katso miten! Alusta! Vaikka syön vain tuoreita naurisita ...

Ja jostain syystä juoksen aina naurisin ohitse

Mikä sinä olet ?!

No, tämä on niin namia, rakastan raakaa naurisia !!!

Anya, kiitos reseptistä, en voi kokeilla tätä, mutta se sopii hyvin perheelle !!!

Juoksen aina naurisin ohi

Ollakseni rehellinen, juoksin myös aiemmin. Olen aina pitänyt rutabagasta paremmin. Mutta nykyinen todellisuus on, että banaaneja on jokaisessa kaupassa, etkä löydä ruotsalaisia ​​päivällä tulella. Löydän sen - yritän ehdottomasti. Sinun on parasta aloittaa porkkanakaviaari. Jos pidät siitä, voit tehdä sen turvallisesti naurisista.

Lisätty maanantai 28. maaliskuuta 2016 13.38

En yritä tätä

Kyllä, olet russula

[Anna 1957]

Anna 1957, Anya, esikoisen kanssa sivustolla!
En myöskään koskaan syönyt nauris, häpeä harmaasta naurisista, minun on kuitenkin kokeiltava sitä ..

En ole myöskään koskaan syönyt nauris.

Sybariitti on sellainen asia, joka saa aivosi liikkumaan ja valmistamaan ruoista, joita et olisi etsinyt ennen.

Kyllä, kaiken ja kaiken nykyisen runsauden vuoksi unohdamme monet tuotteet, joita isoisoisoisoisoisomme ja -isoisämme söivät, vain satuissa kuulemme tai luemme niistä ..

Mitä, onko se todella debyytti? Juhlitaan
Anh, mihin voit verrata kaviaarin makua? Sekä porkkanaa että sipulia ...
Söin vain kurpitsaa ja munakoisoa

Sinun on parasta aloittaa porkkanakaviaari. Jos pidät siitä, voit tehdä sen turvallisesti naurisista.

Pidän siitä todella porkkanoista ja punajuurista (tämä on suosikkisi). Joten, puomi kokeilla ja nauris.

Kyllä, olet russula

Sanoisin jopa, kostea Vauva.

Anh, onnistuneella debyytillä.
Pitäisikö minun istuttaa nauris?
On tarpeen tarkastella siemeniä OBI: ssä, sänkyjä ei ole vielä suunniteltu.

Mitä, onko se todella debyytti? Juhlitaan
Anh, mihin voit verrata kaviaarin makua? Sekä porkkanaa että sipulia ...
Söin vain kurpitsaa ja munakoisoa

No kyllä
Kaviaari - onko porkkanakaviaari pehmeämpi kuin sipuli tai takiainen? Nauriilla on kuitenkin hieman katkera-pistävä maku ja kaalin tuoksu, varsinkin kun porkkanaa valmistetaan, on vain rakkaus lapsuudesta lähtien. Mutta mielenkiintoista: porkkana on herkullinen keitetyssä univormussa, ja punajuuri on herkullista raakapaahdetuista juurikkaista. Ja sitä ei pilkottu tehosekoittimella. Ja tietysti mausteilla on johtava asema, niitä ei voida laiminlyödä.
Nyt samoista syistä en syö punajuurta. Punajuuret - vain raaka, raastettu puuroksi ja kastettu etikkaan. Lisään sen valmiiseen kaalikeittoon - saan lautasen borssia.

Lisään valmiiseen kaalikeittoon

Ymmärrän, raaka punajuurta valmiissa kaalikeittossa? Aivan kun tarjoillaan lautasella?
Söin toistaiseksi vain raaka salaateissa

Anya, jos Mona, niin odotamme kaviaarin tai kaviaarin reseptejä punajuurista ja porkkanoista, mitä, missä ja skoka, ja mitä mausteita? !

raaka punajuurta valmiissa kaalikeittossa? Aivan kun tarjoillaan lautasella?

Aha. Mutta koska en halua pureskella raakaa punajuurta keitossa edes koko hampaiden ja erilaisten raastimien kanssa, jauhan sen puuroksi - ja se menee kuumakaalakeittoon. Sybariitit - he ovat edelleen viihdyttäjiä

Sybariitit

Millainen lahko?

Anya, jos Mona, niin odotamme kaviaarin tai kaviaarin reseptejä punajuurista ja porkkanoista, mitä, missä ja skoka, ja mitä mausteita? !

Ksyusha, ei ole erityisiä reseptejä - kaikki samat ainesosat maun mukaan. Ainoa asia, josta kirjoitin yllä: porkkana - keitetystä univormussa ja sitten paistettua, ja punajuuri - raakaa raastettua punajuurta paistetaan välittömästi. Voit lisätä siihen raakoja raastettuja porkkanoita. Mutta raaka kestää kauemmin - sinun täytyy yrittää. Sipulit, valkosipuli - missä tahansa kasviskaviaarissa, ja valkosipuli on maukkaampaa heittää ensin kuumaan öljyyn yhdessä lavrushkan kanssa.

Lisätty maanantai 28. maaliskuuta 2016 16.05

Millainen lahko?

Sinä olet mielestäni ainoa, joka ei tiedä.
Sen ydin on painonpudotuksen inhimillinen käsite. Tulokseni on 23kg. Nyt valitettavasti ei ole mahdollista noudattaa tarkasti hänen periaatteitaan - hoidan valehtelevaa äitiäni ja asun hänen kanssaan. Olen kotona - punnitsen itseni ja saan selville, kuinka paljon olen naulannut

Ei, viettelen sinua vielä kahdella erillisellä näytöllä olevalla reseptillä!

Sinä olet mielestäni ainoa, joka ei tiedä.

Figase Missä olen ollut?
Anh, no, sinä dalaaa! Kunnioitan niitä, jotka saavuttavat konkreettisia tuloksia ja osaavat elää näin

Ei, viettelen sinua vielä kahdella erillisellä näytöllä olevalla reseptillä!

No, tämä ei ole mielenkiintoista, kaikki tietävät sen ilman minua. On mielenkiintoista keksiä jotain uutta, epätavallista.

[Anna 1957]

Anna 1957, Anya esikoisensa kanssa, söi naurisia vain raakana salaatin muodossa ja vain viipaleina herkkuna.

kuin herkku.

Tämä on minulle outoa. Tai nauris on erilainen maku.

nauris on erilainen maku

Kypsä nuori nauri on niin makea

Anya, kyllä, naurioita on erilaisia, samanlaisia ​​kuin kyssäkaali, voit tehdä sen kuin salaatti ja syödä vain viipaloituna.

Valitettavasti minulla on yksi lajike: kaupasta

Figase Missä olen ollut?
Anh, no, sinä dalaaa! Kunnioitan niitä, jotka saavuttavat konkreettisia tuloksia ja osaavat elää näin

Voinko ylpeillä myös
Miinus 16 kg sybariitilla

Leen, olen sissyayus kysyä sinulta, oletko autossa ennen vai jälkeen? Sinulle kuusitoista oi kuinka paljon!

Lud, apostoli

Kyllä, Podmoskvichka ja minä olemme samasta lahkosta

Kyllä, Podmoskvichka ja minä olemme samasta lahkosta

Kierrin sen "prinsessaan"

Sinä olet mielestäni ainoa, joka ei tiedä.
Sen ydin on painonpudotuksen inhimillinen käsite. Tulokseni on 23kg.

ei ainoa
Haluaisin tietää enemmän inhimillisestä konseptista ja siitä, miten päästä eroon ylimääräisistä 23 kilosta!

ei ainoa
Haluaisin tietää enemmän inhimillisestä konseptista ja siitä, miten päästä eroon ylimääräisistä 23 kilosta!

Iskemme hakukoneeseen Sybarite. Tai Elena Stoyanovan ruokavalio. Mutta kaikki on vakavaa siellä: sinun on pidettävä päiväkirjaa - ja eteenpäin, laihduttamisen voittoon.

Mutta kaikki on vakavaa siellä: sinun on pidettävä päiväkirjaa - ja eteenpäin, laihduttamisen voittoon.

Se oli vaikeaa?

Kuinka mielenkiintoista! Yritän ... ainakin tutustua siihen ensin. Kiitos!

Se oli vaikeaa?

Kuinka mielenkiintoista! Yritän ... ainakin tutustua siihen ensin. Kiitos!

Siellä voit lukea päiväkirjoja, myös minun. Minulla on 3 heistä siellä. Luin luultavasti noin 3 kuukautta ennen aloittamista. Sivusto, toisin kuin HP, on mielestäni melko hankala. Mutta kaikki on käsissämme, todella.

Lisätty maanantai 28. maaliskuuta 2016 20.52

Kiitos kaikille kohteliaisuuksista ja kiitoksista. Olen erittäin tyytyväinen

Nauris!!! Kärsin jotenkin täällä, en tiennyt mihin häntä pistää. Ja käy ilmi, että voit pinota. Anya, kiitos!

ei tiennyt mihin pistää häntä

Muuten, lisän sen myös kasviskeittoihin. Leikkaan pieniksi kuutioiksi - ne näyttävät perunoilta, korealaisella raastimella - melkein porkkanaa

[An]

An, super! Otan sen. Tarve tehdä.

kaikki tietävät ilman minua.

Esimerkiksi kaikki, mutta eivät kaikki ...

Esimerkiksi kaikki, mutta eivät kaikki ...

Ksun, kyllä ​​kirjoitin jo 2 kertaa. Korvaa nauriit porkkanoilla ja raakajuurikkailla. Tomaattipasta maun mukaan. Ja FSE.

Minä vitsailen, Anh!

Tänään löysin pakastimesta keitetyn ja raastetun nauris. Tein kaviaaria siitä lisäämällä tilliä ja korianteria, kyllästyneenä ja vaativan kiireellistä hävittämistä. Pidän siitä. Pakastimen jälkeisen naurisin maku muuttui huomattavasti pehmeämmäksi. Vaikka tietysti tämä on enemmän talvinen ruokalaji. Mutta tämä pakastetulla raastetulla naurisilla varustettu tekniikka optimoi prosessin selvästi - kypsennä paljon, raasta se leikkuupuimurilla ja käytä sitä sitten annoksina yleisiin laihtumiseen.

Tänä vuonna käytin naurisia eri versioissa paljon useammin ja päädyin tähän algoritmiin sen käyttämiseksi: poltin nauris pieninä kuutioina tai raastin ohuiksi viipaleiksi (jättiläisraastilla) kiehuvalla vedellä ja annoin seistä muutaman minuutin. Tässä vaiheessa voit laittaa sen jääkaappiin (myöhempää kiehumista varten ja käyttää esimerkiksi salaatissa) tai paista. Naurisin terävä maku ja tuoksu pehmenevät merkittävästi tällä valmisteella.

[Anna]

Anna, lue koko Temka. Kiitos: ruusu: cupcakes-linkistä en ole nähnyt tätä reseptiä. Mielenkiintoista. Vaatimus Yritän pellavaa.
: ruusu: Kiitos
Tulee lisää herkullisia reseptejä. Kirjanmerkkiresepti.
Ja raportti myöhemmin.

Olen jo keittänyt nauris, kokeilen edelleen

Olen jo keittänyt nauris, kokeilen edelleen

Sinä myös. tai mitä, oli kärsimätöntä laihtua?

Ei, pitäisi olla paljon hyviä ihmisiä: D Repa makaa tyhjäkäynnillä, suorat huudot kyllästymisestä
Anh, valmistettu 50/50 porkkanalla ilman sipulia. Kolme nauris ja kolme hyvää tällaista porkkanaa, pieni suola ja KOLME ruokalusikallista sokeria täytyi pullea Nifiga ei auttanut kauheaa katkeruutta. Onko tällainen nauri kiinni?
Tällainen kaunis kaviaari tuli ulos! Olisin syönyt sen. Yksiosainen litra! Mitä tehdä?

Lisätty torstaina 8. joulukuuta 2016 17.03

Esikypsin nauriit, tyhjennin heti liemen

Ei, hyviä ihmisiä pitäisi olla paljon: D Repa makaa tyhjäkäynnillä, suorat huudot kyllästymisestä
Anh, valmistettu 50/50 porkkanalla ilman sipulia. Kolme nauris ja kolme hyvää tällaista porkkanaa, pieni suola ja KOLME ruokalusikallista sokeria täytyi pullea Nifiga ei auttanut kauheaa katkeruutta. Onko tällainen nauri kiinni?
Tällainen kaunis kaviaari tuli ulos! Olisin syönyt sen. Yksiosainen litra! Mitä tehdä?

Lisätty torstaina 8. joulukuuta 2016 17.03

Esikypsin nauriit, tyhjennin heti liemen

Ihmiset, luultavasti tällainen nauri. Kirjoitin juuri eri tavoista päästä eroon katkeruudesta: palaminen kiehuvalla vedellä tai päinvastoin jäätyminen. Minun olisi pitänyt kokeilla sitä, todennäköisesti ennen kaiken muun lisäämistä. Kuinka päästä eroon tästä katkeruudesta nyt - en voi edes kuvitella. Se on todella sääli. On tarpeen kiristää ihmisiä - ehkä joku neuvoo jotain.
Ja mikä koko sinulla oli? He kertoivat minulle, että iso maistuu aina katkeralta. Nyt valitsen keskipitkän oranssin koon.

Minä syntiä myös itse nauris. Odota äitisiyhtäkkiä joku neuvoo mitä
No, kyllä, kuten keskimääräinen oranssi ja olivat