Haudutettua kaalia mikroaaltouunissa

Haudutettua kaalia mikroaaltouunissa

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
Kaali
keskikokoinen tomaatti	1 KPL.
Voi	palanen
ketsuppi tai tomaattipasta	1. s. l.
pieni sipuli	1 KPL.
sokeria
pippuri
suola

Keittomenetelmä

• Laita mikroaaltouuniin sopiva kattila: voita, hienonnettua sipulia ja tomaattia. Sekoita kaikki ja laita mikroaaltouuniin 3 minuutiksi. Sulje kansi.
• 
• Pilko kaali. Suolataan ja mursataan hieman käsillämme. Lisää kattilaan tomaattiseoksen kanssa. Kaada 3 rkl. l. vesi tai liemi. Sekoita ja aseta mikroaaltouuniin 6 minuutiksi (teho on aina 800 W) kannen ollessa kiinni.
• Sammuttaa. Lisää lusikallinen ketsuppia tai tomaattia kaaliin. Suola, pippuri, sokeri ja sekoita. Laitetaan mikroaaltouuniin vielä 5 minuutiksi.
• 
• Otamme kattilan, jossa on kaalia. Sekoita, maista. Jos se ei riitä, lisää suola, lisää sokeri, jos se on hapan. Ja laita se mikroaaltouuniin vielä pari minuuttia.
• 

Astia on suunniteltu

kuinka paljon teet ruokaa

Aika valmistautua:

20 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

mikroaaltouuni

Merkintä

On kaali. Ja nyt kaali-annokset ovat usein vieraamme. Joten päätin myös kokata mikroaaltouunissa. Herkullinen!

Natalishka, kuinka hieno kaveri olet, jatkat kokeilujasi pysyvyytesi vuoksi.

[Vika]

Vika, Joo. Nyt talossani, jota kokeilen, syömme

Tarvitsen todella tätä, rakastan haudutettua kaalia,
ja vaikka se olisi niin nopeaa

[Elena]

Elena, kyllä, nopeasti

Anteeksi sekaantumisesta - lisää siihen vielä paprikaa. Se on erittäin herkullista!

[Natasha]

Kirjanmerkkeihin! Kiitos, Natasha!

Kiitos reseptistä ja ideasta !!!! Otin sen pois!

[Kesäkuu]

Kesäkuu, kyllä, voit lisätä pippuria ja porkkanoita. Se on myös herkullista
Anya, Natalia, Kiitos

[Natalia]

Hyvä idea! Luultavasti juuri nyt yritän tehdä sen. Natalia, kun keität tätä kaalia, ovatko astiat peitetty kannella?

[Andrei]

Andrei,: girl_red: kiitos. Unohdin lisätä, että on välttämätöntä hauduttaa kannen ollessa kiinni

[Natalishka]

Natalishka, kiitos reseptistä! Tarve kokeilla.

Kiitos reseptistä !!!))) Onko sinulla lasipannu ???

[Anna]

Anna, Kiitos. Kokeile, saatat pitää siitä
ukby, Minulla on muovinen kattila. Voit tehdä sen tietysti lasissa. Lasi, mutta monipuolinen, voit valmistaa, hauduttaa, kuivata ja leipoa siinä.

Uuuu ... Kuinka nopeasti. Mieheni menee kylpyyn ja yrittää

[Natalia]

Otin reseptin, haluan todella valmistaa jotain mikronissa, se on kätevää ja säästää aikaa!
Pitäisikö sinun sulkea kansi (lasi) vai jättääkö halkeaman? Muovikattilassa kannessa on venttiili, joka voidaan avata hieman ...
Natalia, Kiitos !

[Tatyana]

Tatyana, sulje vain kansi, ei lipeää

Joo, sain sen, kiitos!

[Natalishka]

Natalishka, Kiitos, yritän ehdottomasti, rakastan kaalia ja rakastan kaalia piirakoissa?

[Kokoschka]

Kokoschka, Lilja, kyllä, kaali on kaikkea)
Kaikki osoittautuu hyväksi mikrona
Asuin Mikran kanssa puolitoista vuotta, keitin kaikkea siinä ja riisiä ja tattaria ja pastaa ja keittoja sekä kalaa ja lihaa siipikarjan ja kaalin kanssa

[Katko]

Katko,

Kirjanmerkkeihin! Kiitos kirjailijalle!
PySy Kuinka monta hyvää reseptiä meillä on foorumilla

[julia_bb]

julia_bb, Yulia, on sääli, että hän ei ole ilmestynyt foorumille pitkään aikaan