Rapu keppi salaatti

Rapu keppi salaatti

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Ainekset
taskurapu liha tai tikkuja	500 g
iso sipuli	1 kpl
munat	3 kpl
sienet	500 g
kova juusto	150 g
soijakastike	1 rkl. l.
suola
pippuri
majoneesi

Keittomenetelmä

• Leikkaa raputikut. Hienonna sipuli hienoksi, paista. Keitä munat. Viilentyä. Leikkaa pieniksi paloiksi. Paista sienet. Raasta juusto karkealle raastimelle. Laita kaikki ainekset salaattikulhoon. Valuta soijakastikkeella, mausta suolalla, pippurilla ja sekoita.
  
• 
  
• Käytin seosta villisieniä, joten salaatilla on tummia täpliä ... Mutta salaatti on niin herkullinen !!!
  

[Gasha]

Gasha - Valintamerkki!
Kiitos salaatista, tänään panen kaivokseni ilosta, minä itse imen kefiiria, joten tänään minua rangaistaan ​​ylimääräisistä kiloista
Salaatti on mahtavaa!

Salaatti on mahtavaa!

Et ole vielä kokeillut sitä ...

Lupait ripustaa, jotta voisin ottaa voileivän.
Kuole nälkään ja kateuteen täällä nyt.

Salaatti on täsmälleen minun makuni!

Et ole vielä kokeillut sitä ...

Yritin sitä ilman sieniä, kypsennän tämän, mutta sienillä se on vielä parempi

Salaatti on täsmälleen minun makuni!

Kaksi samanlaista!!! 🔗

Hei Gasha! Luuletko, että jos korvaa majoneesi valmiiden sinapien, soijakastikkeen ja balsamietikan seoksella, maku ei heikkene? En vain halua syödä liian rasvaisia ​​ja kaloreita majoneesia. Muuten en pääse ovelle pian

[Zirochka]

Zirochka, minun on vaikea sanoa, koska tein sen vain majoneesilla. Jos todella haluat, täytä niin pieni annos salaattia ja kokeile sitä ja kerro sitten meille ...

Ja majoneesi voidaan ottaa vähäkalorisena

[Kesäasukas]

Luuletko, että jos korvaa majoneesi valmiiden sinapien, soijakastikkeen ja balsamietikan seoksella, maku ei heikkene?

Kesäasukas suositellaan majoneesin sijaan ottamaan smetanaa ja tuoda se mieleen mausteilla - sinapilla, pippurilla ja muilla itämaisilla iloilla. Voit kokeilla. Pidän tästä. A Stella mikä , Olivierissa suosittelin 50/50 smetanaa + majoneesia. En tiedä miten se auttaa häntä pitämään muodonsa, mutta maku

En vain halua syödä liian rasvaisia ​​ja kaloreita majoneesia. Muuten en pääse ovelle pian

No, tiedät, että haluat paljon. Olemme kaikki täällä... Vaikka ... on yksi tapa nukkua peittämättä itseäsi peitolla. Ylimääräiset kalorit kulutetaan kehon lämmitykseen (tieteellinen teoria, et voi kiistää tieteen kanssa)

[Kesäasukas]

Kesäasukas suositellaan majoneesin sijaan ottamaan smetanaa ja tuoda se mieleen mausteilla - sinapilla, pippurilla ja muilla itämaisilla iloilla. Voit kokeilla. Pidän tästä.

Tein tämän majoneesipulan aikana. Hieno!

[Kesäasukas]

Gasha, IRR
Kiitos ideoista

Kesäasukas suositellaan majoneesin sijaan ottamaan smetanaa ja tuoda se mieleen mausteilla - sinapilla, pippurilla ja muilla itämaisilla iloilla. Voit kokeilla. Pidän tästä. A Stella mikä , Olivierissa suosittelin 50/50 smetanaa + majoneesia. En tiedä miten se auttaa häntä pitämään muodonsa, mutta maku-u-u-sno No, tiedät, että haluat paljon. Olemme kaikki täällä... Vaikka ... on yksi tapa nukkua peittämättä itseäsi peitolla. Ylimääräiset kalorit kulutetaan kehon lämmitykseen (tieteellinen teoria, et voi kiistää tieteen kanssa)

Katson joskus TNT-ohjelmaa nimeltä "Syö ja laihtua", joten he yrittävät valmistaa samoja ruokia perinteisistä kaloreista, mutta vähemmän kaloreista. He käyttävät siellä niin pieniä temppuja: majoneesin sijaan sinappiseos soijakastikkeella ja balsamietikalla tai jopa yksi rasvaton jogurtti, ja he sanovat, että se maistuu tavallista paremmin

: Nuku ilman huopia.Ylimääräiset kalorit kulutetaan kehon lämmitykseen (tieteellinen teoria, et voi kiistää tieteen kanssa)

Mieheni sanoo, että nukun jo ilman huopaa, mutta jotain ei ole minussa havaittavissa

Goni käyttää siellä niin pieniä temppuja: majoneesin sijaan sinappiseos soijakastikkeella ja balsamietikalla tai jopa yksi rasvaton jogurtti, ja he sanovat, että se maistuu tavallista paremmin

kehon pettäminen on yleinen asia (tuotteiden vaihtaminen, borssin siemaaminen lautaselta, pastan syöminen kiinalaisilla syömäpuikoilla). Harjoittelen.

TNT: llä, nimeltään "Syö ja laihtua", t

Maya Plisetskaya sanoi - sulje suusi teipillä. Mutta tämä on minulle liian radikaalia - rakastan puhua. ... Haluaisin mieluummin käyttää smetanaa.

Majoneesia on sellainen korvike laihdutukseen:

Pehmeä vähärasvainen raejuusto + fermentoitu paistettu maito tai varenets 2,5% tai kefiiri yhtä suurina määrinä (100 g.) Lisää suola, yrtit ja mausteet.

* JOKITTAVASTI * entä sukulaiset? Kokin, mutta ruoanlaiton aikana minun on yritettävä

[Zirochka]

Zirochka
Meillä on osa Terveellinen ruokavalio, siellä luultavasti he kertovat sinulle paremmin, miten, mitä ja miten korvata

Voit täyttää sukulaiset majoneesilla ja itse - erillinen kulho

[Gashenka]

Gashenka, rapusavukkeiden salaatissa vain kolme? En löytänyt mainintaa siitä reseptistä.

[Panevg1943]

Panevg1943 , joo ... kolme ... Lisään heti

[Kefir-kastike "Grace"]

Majoneesia on sellainen korvike laihdutukseen:

Toinen arvoinen korvaus majoneesille:

Kefir-kastike "Grace"

Tätä kastiketta voidaan käyttää salaattien kasteluun sekä kuumien ruokien valmistamiseen lihasta ja siipikarjasta.

Ainekset:
- kefiiri - 1 lasi
- suola - 1/2 tl.
- sokeri - 1 tl.
- jauhettua mustapippuria - 1/3 tl.
- sinappi - 1 rkl. l.
- smetana - 1 rkl. l.

Valmistautuminen:
Voita kefiiri suolalla, sokerilla, pippurilla, smetanalla ja sinapillä sekoittimella tai iloisella.
Maun mukaan voit lisätä kefiriin soijakastiketta, ketsuppia ja juuri raastettua piparjuurta tai sipulia sekä muita haluttuja kastikkeita, mausteita ja yrttejä, jotka sopivat tähän ruokalajiin. Siten lisäaineiden kanssa kermatun kefirin perusteella voit valmistaa tuhansia kastikkeita, joilla on erilainen maku.

Jos otat 1% kefiriä ja vähärasvaista smetanaa (10%), se osoittautuu erittäin, hyvin ruokavalion ...

Gasha
Galyun, ja rapuruokasalaatin reseptissä paino JO paistettuja sieniä vai raakaa? Haluan kokeilla sitä samppanjan kanssa, mutta tuskin voin kuvitella, kuinka monta niistä tarvitaan raakana 500 gramman paistamiseen ... ne "kuivuvat" niin paljon paistettaessa ...

En tiedä millaista armoa se on, mutta tosiasia, että tämä on suosikkijuomani, kyllä!
Täytän Taratorin myös tällä seoksella (vain ilman sokeria, mutta pienellä piparjuurella), kylmällä kurkkukeitolla, keitetyillä perunoilla ja retiisillä .... kesä, herkullinen, kylmä! Anteeksi, sho kiipesi

[JO]

Rapu keppi salaatti resepti, paino JO paistettuja sieniä vai raakaa? Haluan kokeilla sitä samppanjan kanssa, mutta tuskin voin kuvitella, kuinka monta niistä tarvitaan raakana 500 gramman paistamiseen ... ne "kuivuvat" niin paljon paistettaessa ...

Virkkaa, Mielestäni 500 g raakaa sieniä, vaikka en ole Galyunya, vaan Lizunya. Totta, ukrainalaiset tytöt kehuivat ennennäkemättömästä sienisadosta, mutta silti ...

Raaka, tietysti :) Inn, mielestäni ei ole syytä punnita sieniä niin huolellisesti ... No, sinulla on jäljellä paistettuja sieniä, että ne katoavat tai mitä?

Sieniä ei ole koskaan liikaa !!!!!

Sieniä ei ole koskaan liikaa !!!!!

Pravilno !!!

[AINA PALJON]

Pravilno !!!

No, näin ... Perheeni on AINA PALJON ja EI KOSKAAN Rakastanut ... Ja äidillä on sellainen harrastus, mennä metsään hakemaan RUCKIT ...

P.S.Äiti palasi aamulla takaisin metsään ... rukoilen, että hän palasi "ilman saalista" ...

Gash, ja Gash, ja rapusapuilla salaatissasi, sipulit ja sienet on paistettava erikseen, vai voitko olla yhdessä?

Tanya, paistin erikseen, mutta luulen, että se tulee olemaan yhdessä - ei pahempaa ...

Joten luulen niin. Lauantaina Dnyukha virtaa tasaisesti hääpäivään, joten päätin miellyttää vieraita uudella salaatilla

Joo ??? No, sitten tuon toisen nyt ... entä jos pidän siitä?

[Gashunya]

Gashunya Salaatti rapupuikoilla ja sienillä täynnä kuolevaisuutta. Tein sen viime yönä, kokeilin jotain, mitä kaipaan. Poika sanoo, älä kiirehdi lisäämään, yrität aamulla. Ja vielä kyllä! Johtopäätös: salaatti tulisi tehdä muutama tunti ennen tarjoilua.

[kirsikkamuffini]

Oh, minä myös tähdin tähän salaattiin
Ja kiitän sinua kirsikkamuffini - yummyaaa ...

Ja tein sen jo.
.................

Gashenka, salaatti on aivan super, koko perhe oli eilen liian raskas, halkesi jo korvien takana Kiitos paljon: kukat: menin kiittämään

Vau ......

Kiitos emäntä

Lähetä saalis junalla Berliiniin!

mielenkiintoinen resepti, aion ehdottomasti kokata sen.