|
 Kumpaakin yrttiä käytät, on suositeltavaa tietää mahdollisimman paljon sen mahdollisista vaikutuksista. Jos tapahtuu jotain odottamatonta, lopeta hoito ja pyydä neuvoa hyvämaineiselta asiantuntijalta. Tarjoamme joitain suosituksia kaikille, jotka ovat päättäneet ottaa rohdosvalmistetta.
Määritä diagnoosi... Yrttiyrittäjät pitävät itseään usein syntyneinä diagnooseina, mutta on muistettava, että kyky hoitaa tunnettua tautia ja määrittää, mihin ihminen on sairas, ei ole sama asia.
On erittäin suositeltavaa käydä ensin terapeutilla. Tietenkin diagnostiikka on monimutkainen menettely, ja jopa professorit erehtyvät, mutta tietysti sertifioitu lääkäri ymmärtää täällä enemmän kuin henkilö, jolla ei ole lääketieteellistä koulutusta. Kun diagnoosista ei ole epäilystäkään, voit keskustella lääkärisi kanssa hoitostrategiasta: pillerit, yrtit, niiden yhdistelmä tai jokin näistä korjaustoimenpiteistä sekä ruokavalio, liikunta, elämäntapamuutokset. Sattuu, että lääkärit noudattavat kokonaisvaltaista näkemystä ja joidenkin sairauksien mieluummin määrittävät mieluummin ei kemian, vaan enemmän vihanneksia ja lenkkeilyä.
Varo sivuvaikutuksia... Kaikilla luonnollisilla tai synteettisillä lääkkeillä on sivuvaikutuksia. On vaikea kuvitella biologisesti aktiivista ainetta (jopa puhdasta, puhumattakaan yrtistä, jossa on tuhansia kaikenlaisia yhdisteitä), joka vaikuttaa vain yhteen kemialliseen prosessiin kehossa. Tietysti haittavaikutukset, miellyttävät tai epämiellyttävät, ovat varmasti, joten kun aloitat jonkin yrtin ottamisen ensimmäistä kertaa, on tärkeää seurata yleistä kuntoasi.
Jos koet epämukavuutta, esimerkiksi huimausta, pahoinvointia, päänsärkyä, sinun on pienennettävä annosta tai lopetettava sen ottaminen kokonaan. Kuuntele omaa kehoasi: jos se ei siedä jotain, sinun ei tarvitse kiusata sitä.
Älä unohda allergioita... Mikä tahansa voi aiheuttaa allergioita. Vaikka sinulla ei olisi koskaan ollut sitä, se voi nousta uudelle ruoholle. Joten ole varovainen. Kuuntele itseäsi: jos ilmenee epätavallisia oireita, lopeta hoito ja ota yhteys terapeuttiin tai allergologiin. Jos noin puolen tunnin sisällä uuden lääkkeen tai elintarvikkeen ottamisesta alkaa hengittää, soita heti ambulanssi. Ehkä vaarallisin allerginen reaktio kehittyy - anafylaktinen sokki, joka ilman kiireellistä lääketieteellistä apua on täynnä kuolemaa. Kasviperäisten lääkkeiden tapauksessa se on kuitenkin erittäin harvinaista. Ole vain varovainen, tarkkaile kuntoasi.
Yhteensopivuus... Lääkkeet ovat huonosti yhteensopivia toistensa ja joidenkin elintarvikkeiden kanssa. Sama pätee lääkekasveihin, vaikka fytoterapeuttisissa oppaissa mainitaan tämä harvoin. Ole aina erittäin valppaana hyväksyessäsi useita hyviä asioita kerralla.
Tässä on esimerkki ei-toivotuista vuorovaikutuksista, joista jokaisen aikuisen tulisi olla tietoinen. Masennuslääkkeet ns. Monoamiinioksidaasin (MAO) estäjien ryhmästä eivät ole yhteensopivia viinin, juuston ja monien muiden elintarvikkeiden kanssa. Jos sinulle on määrätty näitä aineita, sinun on muutettava ruokavalioasi pikaisesti. Mäkikuisma kuuluu kuitenkin myös masennuslääkkeisiin ja MAO-estäjiin, joten samat ruokavalion rajoitukset ovat välttämättömiä. Jos käytät säännöllisesti tätä yrttiä, tarkista lääkäriltäsi, apteekista tai lue oma lääkärisi opas tietääksesi tarkalleen, mitä herkkuja sinun tulisi välttää.
Jakaa tietoa... Liian monet ihmiset kuuntelevat sekä allopaattisia lääkäreitä että rohdosvalmistajia samanaikaisesti noudattaen kaikkia saamiaan neuvoja.Pääsääntöisesti ei ole mitään syytä huoleen: lääkäri määrää pillereitä unettomuuteen ja rohdosmies - lämmin kylpy aromaattisten öljyjen seoksella yöllä. Kuitenkin, kuten sanotaan, seitsemällä lastenhoitajalla on lapsi ilman silmää. Hyviä vinkkejä on liikaa.
Esimerkiksi lääkäri määrää MAO: n estäjät tabletteina ja rohdosmies määrittelee mäkikuisman infuusion, joka myös estää MAO: ta. Ei ole ihme, jos nyökkäät koko päivän. Tai esimerkiksi tromboosin ja sydänkohtauksen ehkäisemiseksi lääkäri suosittelee puoli tablettia aspiriinia (asetyylisalisyylihappo) päivässä, ja yrttilääkäri suosittelee kupillista infuusiota pajun kuoresta tai makuuasennosta. Nämä yrtit sisältävät kuitenkin myös salisylaatteja, ja niiden kokonaisannos voi häiritä veren hyytymistä niin paljon, että esimerkiksi mahahaava avautuu. Välttääksesi "seitsemän lastenhoitajan" ongelman, ilmoita sekä lääkärille että rohdosmiehelle kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja samalla gastronomisista kokeistasi epätavallisilla tuotteilla.
V.V.Kotovsky
|
