Mitä asiantuntijat neuvovat oikeaan suuhygieniaan

Ihmisen sylki, joka sisältää bakteerien kasvua estäviä aineita, on luonnollinen este ulkoisten tekijöiden kielteisille vaikutuksille hampaisiin ja ikeniin. Pelkkä sylki ei tietenkään riitä asianmukaiseen hygieniaan.

Lukuisten hammassairauksien tehokkaan ehkäisyn kannalta asianmukainen hoito on erittäin tärkeää, ei vain hampaiden ja ikenien, vaan koko suuontelon kokonaisuudessaan. Suosituimmat toimenpiteet, joita jokainen meistä tekee säännöllisesti, ovat hampaiden harjaus ja suun huuhtelu. Näiden toimenpiteiden on jo pitkään osoitettu olevan luotettava lääke tautia aiheuttavan ympäristön leviämiseen suuontelossa. Niiden katsotaan myös tehokkaasti ehkäisevän tiettyjä ikenitaudeita ja auttavat osittain vahvistamaan hampaiden emalia.

Tietenkin, kuten missä tahansa liiketoiminnassa, hampaiden pesussa on tärkeää tehdä kaikki huolellisesti ja tarkasti. Voit tarkistaa, kuinka hyvin hampaasi puhdistetaan, käyttämällä yksinkertaista tekniikkaa, joka osoittaa selvästi kaikki kirjoituksen jäännökset, jos toimenpiteen jälkeen on tietysti jäljellä. Tätä varten ota pieni jodiliuokseen kostutettu vanupuikko ja pyyhi sillä hampaiden pinta, huuhtele suu ja katso peiliin. Jos hampaasi pysyvät sen jälkeen lumivalkoisina, se tarkoittaa, että ne ovat täysin puhtaita, koska kaikista ruoanjätteistä tällaisen käsittelyn jälkeen tulee kirkkaan ruskea.

Jos yhdessä hammasharja Jos käytät hammaslankaa, on ehdottomasti tärkeää muistaa, että se ei voi puhdistaa täysin hampaiden välistä tilaa ja että hammaslankaa tulisi käyttää erittäin varovasti, yrittäen olla vahingoittamatta ikeniä ja hammaskiillettä.

On myös erittäin tärkeää ottaa vakavasti hammastahnan valinta, koska nyt sen valikoima on markkinoilla hyvin laaja. Valikoiman pääosa edustaa useita pysyvään käyttöön soveltuvia hygieenisiä hammastahnoja, mutta niiden mukana on myös joukko terapeuttisia ja ennaltaehkäiseviä aineita, jotka on tarkoitettu erityyppisille hampaille ja joita käytetään tiukasti tietyissä tapauksissa. Siksi ennen tällaisten tahnojen käyttöä sinun on ehdottomasti neuvoteltava hammaslääkärin kanssa, joka auttaa sinua valitsemaan hampaiden terveydelle parhaiten sopivan tuotteen.

Jos päätät valita hammastahnan itse, sinun on tiedettävä, että ylimääräinen fluoridipitoisuus elimistössä voi vahingoittaa terveyttäsi, mutta käytännössä koko Venäjän federaation alueella ihmisillä ei ole liikaa, vaan krooninen puute, mikä johtaa hammassairauksien määrän kasvuun väestön keskuudessa. Tilanne on tässä asiassa parempi vain niillä alueilla, joilla juomaveden puhdistamisen aikana sitä fluorataan.

Hampaiden puhtauden ohella on kiinnitettävä erityistä huomiota kielen puhdistamiseen, koska syömisen jälkeen siihen voi myös kertyä ruoan mikrohiukkasia, mikä johtaa sylkikoostumuksen happamuuden lisääntymiseen, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa karieksen muodostumisen. Siksi sinun pitäisi yrittää lopettaa ateria jollakin kiinteällä aineella, kuten omenalla tai viipaleella. kova juusto... Tämä ei vain tee suustasi puhtaampaa, vaan myös vahvistaa hampaita. Älä myöskään pidä unohtaa suun huuhtelua aamulla ja syömisen jälkeen.

Aaltosulkeiden läsnäolo hampaissasi vaatii erityistä asennetta hygienia, suuontelo, koska tässä tapauksessa et pysty puhdistamaan hampaita kunnolla tavallisella harjalla, sen sijaan sinun on käytettävä erityistä hammasraudoilla varustettua harjaa, jonka avulla voit puhdistaa sekä hampaasi että kaikki asennetun mekanismin osat.

Toinen erillistä keskustelua vaativa tapaus on implanttien läsnäolo. Suuremmalta joukolta tämän leikkauksen saaneilta ihmisiltä saatujen tietojen perusteella tulisi ensimmäistä kertaa toimenpiteen jälkeen pidättäytyä hampaiden mekaanisesta puhdistamisesta, koska tämä voi aiheuttaa melko merkittäviä tuskallisia ilmenemismuotoja. Korvaamalla se hellävaraisemmilla menetelmillä suuontelon puhdistamiseksi. Myöhemmin, kun ikenet vahvistuvat ja hammasharjan käyttö ei enää aiheuta epämiellyttäviä tunteita, voit palata normaaliin tapaan.

Menzyak D.A.