|
 Ehkäisevät toimenpiteet angina pectoriksen torjumiseksi toteutetaan eri suuntiin. Kuten edellä mainittiin, mandeleihin tunkeutuvien taudinaiheuttajien tai virusten lisäksi myös koko kehon tila, sen reaktiivisuudella on tärkeä rooli angina pectorisissa.
Siksi näiden sairauksien ehkäisyä edistetään yleensä siten, mikä parantaa kehon ja sen keskushermoston yleistä tilaa.
Ensinnäkin se on kehon yleinen ja paikallinen kovettuminen. Iästä riippuen jokaista henkilöä suositellaan ennaltaehkäisevistä syistä järjestelmälliseen liikuntaan, päivittäiseen voimisteluun, urheiluun, pyyhkeisiin viileällä vedellä. Niiden tulisi olla yhtä pakollisia ja säännöllisiä jokaiselle henkilölle kuin hampaiden pesu ja harjaus.
Kehon kovettuminen (erityisesti kurkun kovettuminen) voit aloittaa missä tahansa iässä, mutta paremmin varhaislapsuudesta lähtien. On sanomattakin selvää, että sinun on ensin neuvoteltava lääkärin kanssa.
Vanhempien tulisi olla tietoisia siitä, että lapsen liiallinen kääriminen johtaa hänen ruumiinsa vastustuskyvyn heikkenemiseen ulkoisen ympäristön haitallisille vaikutuksille (kylmä, tuuli, kosteus jne.). Yleensä lapset ovat hyvin liikkuvia, heidän ruumiinsa ylikuumenee hyvin nopeasti. Lapset ovat kuumia, hikoilevat. Lämmityksen jälkeen he hengittävät usein suun kautta, mikä johtaa nielun, erityisesti nielurisojen, paikalliseen jäähdytykseen. Tämä voi johtaa angina pectorisiin tai erilaisiin ylähengitysteiden katareihin.
Oikea työ- ja lepotila, normaali ravitsemus, järkevä kovettuminen, urheilu, liikunta jne. Ovat välttämättömiä edellytyksiä kehon vastustuskyvyn ylläpitämiselle patogeenisille mikrobeille ja muille epäedullisille tekijöille (paikallinen ja yleinen jäähdytys). Niiden merkitys voidaan arvioida seuraavien tietojen perusteella. Tämän osoitti yhden Moskovan piirin väestön lääketieteellinen tutkimus. Suorana syynä angina pectoris -tauteihin olivat: yleinen hypotermia - 299 henkilöllä, paikallinen jäähdytys - 294 henkilöllä (joista kylmän veden juominen - 206 ihmisellä), jäätelön käyttö - 88 ihmisellä. Eniten angina kärsi talvella (294 henkilöä), sitten syksyllä (89 henkilöä), keväällä (88 henkilöä) ja kesällä (85 henkilöä).
 Viime aikoina, kun otetaan huomioon liikunnan suuret edut, teollinen voimistelu on otettu käyttöön melkein kaikissa maamme yrityksissä. Kaikki tietävät jo, että se on erinomainen terveyttä parantava tapahtuma ja samalla lisää työn tuottavuutta. Meidän ei pidä unohtaa myös teollisuustilojen säännöllisen ilmanvaihdon merkitystä.
Erittäin hyödyllinen kovettumiseen kävelemällä raitista ilmaa, turistiretkiä, hiihtomatkoja ja vain pysyä raittiissa ilmassa. Kaikki tämä tietysti ottaen huomioon ikä ja yleinen terveys.
Hyvin tärkeitä kohtia angina pectoriksen ehkäisyssä ovat myös oikea päivittäinen hoito, oikea-aikainen ja normaali uni ja hyvä ravitsemus riittävällä määrällä erilaisia vitamiineja.
Edellä mainittujen tekijöiden tärkeä rooli voidaan helposti nähdä. Suuret ihmisryhmät elävät suunnilleen samoissa olosuhteissa - ilmasto, sää jne. Jotkut heistä kuitenkin harvoin tai eivät saa kurkkukipua, toiset hyvin usein. Tässä tapauksessa viimeksi mainitut yleensä pelkäävät uutta kurkkukipua, erityisesti suojaavat itseään. He kietoutuvat liiallisesti, välttävät juomasta vettä jopa huoneenlämmössä, syömästä jäätelöä jne., Mutta saavuttavat päinvastaiset tulokset, koska ne hemmottelevat kehoaan liikaa eivätkä karkaise sitä.
Liiallisella tupakoinnilla ja alkoholin väärinkäytöllä, jotka edistävät kurkun tulehduksen puhkeamista jatkuvan ärsytyksen takia, on tietty rooli, jolla ei ole vähäistä merkitystä angina pectoriksen ehkäisyssä. Lääkärit ovat tietoisia tapauksista, joissa potilaat, joiden tarkoituksena on "kurkun hoitaminen", käyttivät alkoholia. Tämä johti usein vakaviin komplikaatioihin, kuten kurkun haavaumiin, sydän- ja verisuonitauteihin jne. Siksi angina pectoris-potilaita tulisi neuvoa pidättymään tupakoinnista ja alkoholin väärinkäytöstä.
Nenän hengityksen tila ei ole pieni merkitys angina pectoriksen kehittymisessä. Erilaisten nenän sairauksien (krooninen nuha, polyypit, adenoidit, poskiontelotulehdus, etuontelotulehdus jne.) henkilö ei yleensä hengitä hyvin nenänsä kautta. Suuhun tuleva ilma, erityisesti kylmä ilma, jäähdyttää nielua, nielurisat mukaan lukien. Siksi, jos nenän hengitys on vaikeaa, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen hengityshäiriön syiden poistamiseksi.
Mätänevät hampaat ovat myös yleinen syy kurkkukipuihin. Suuontelossa ja nielussa tällaiset ihmiset sisältävät hyvin suuren määrän patogeenisiä mikrobeja. Siksi suuontelon parantamisella (sanitaatiolla) - hampaiden täyttämisellä, sairaiden ikenien hoidolla on tunnettu rooli angina pectoriksen ehkäisyssä.
 Luonnollisesti angina pectoris sairastavat tulisi eristää. Jos olosuhteet sallivat, on parempi osoittaa erillinen huone tai suojata sänky seulalla. Huoneessa, jossa potilas on, on suoritettava märkäpuhdistus, usein ja hyvin tuuletettuna. Erityisesti on välttämätöntä suojella lapsia kosketukselta potilaan kanssa.
Koska potilas erittää suuren määrän patogeenisiä mikrobeja syljellä, potilaita hoidetaan erittäin varovasti. Niille osoitetaan erilliset astiat, jotka on pestävä ja keitettävä perusteellisesti. Pyyhkeet ja liinavaatteet keitetään ja pestään heti vaihdon jälkeen. On myös tarpeen jakaa erillinen purkki, joka on täytetty jonkinlaisella desinfiointiaineella, kuten kloramiinilla (1-3%), syljen tai liman vuodattamiseksi.
On syytä muistaa, että kurkkukipu voi tarttua kättelyn ja etenkin suudelmien kautta, joten kumpikaan tai toinen ei ole sallittu tämän taudin kanssa. Hoitajien tulisi usein pestä kätensä, erityisesti ennen ateriaa, mieluiten desinfiointiaineella.
Kuten edellä todettiin, krooninen tonsilliitti kehittyy yleensä ihmisillä, joilla on ollut useita kurkkukipuja. Näin ollen angina pectoriksen ehkäisy on suurelta osin kroonisen tonsilliitin ehkäisy. Luetellut paikalliset tekijät - suun hengityksen jatkuva käyttö, märkivien prosessien esiintyminen naapurialueilla, mätänevät hampaat suussa jne. - näyttävät jatkuvien ärsyttäjien roolia ja altistavat kroonisen tonsilliitin kehittymiselle.
Neuvostoliiton terveydenhuolto pitää julkista ennaltaehkäisyä ja lääkärintarkastusta yhtä tärkeänä kuin henkilökohtainen ennaltaehkäisy. Maassamme suoritetulla erittäin laajalla virkistystoiminnalla on suuri merkitys angina pectoriksen ehkäisemisessä.
Preobrazhensky B.S. - Kuinka suojautua angina pectoriselta ja sen seurauksilta
Samankaltaisia julkaisuja
|
