|
 Sairautta on aina helpompi estää kuin parantaa sitä. Siksi ennaltaehkäisyn merkitystä on vaikea yliarvioida. Jossain määrin sen on oltava tärkeämpää kuin oireenmukainen hoito. Kohtuullisella, kohtuullisella ja pätevällä lähestymistavalla lasten sairauksien ehkäisyyn sairaudet voidaan minimoida. Harkitse toimenpiteitä lasten sairauksien ehkäisemiseksi, kuten:
• tarttuvat taudit;
• akuutit hengitystieinfektiot (ARVI);
• maha-suolikanavan infektiot;
• krooniset lastentaudit (riisitauti, eksudatiivinen diateesi) ja krooniset infektiot (tuberkuloosi ja reuma);
• ihosairaudet.
 Tartuntatautien ehkäisyssä onnistumisen kolme osaa ovat:
• hygienia;
• lapsen aktiivinen elämäntapa;
• kontaktin rajoittaminen potilaisiin.
Lapsuudesta lähtien on välttämätöntä kasvattaa lapsessa rakkaus puhtauteen. Lapsen on muistettava, että käsien peseminen kävelyn jälkeen, käymällä wc-huoneessa ja ennen ruokailua on hänen pyhin velvollisuutensa, jota hän ei yksinkertaisesti voi unohtaa. Opeta häntä tekemään tämä peleillä ja jakeilla, esimerkiksi pese ja lause:
"Minun, savupiipuni
Puhdas, puhdas, puhdas, puhdas!
Tulee, tulee savupiippu
Puhdas, puhdas, puhdas, puhdas. "
Voit kertoa vauvallesi mikrobeista, jotka "elävät" hänen kämmenissään ja kasvoillaan. Vielä parempi, piirrä ne, sitten lapsi juoksee vessaan pesemään käsiään. Vanhempien tulisi varmistaa, että jokaisella lapsella on henkilökohtainen hammasharja, hammastahna ja pyyhe. Henkilökohtaisen hygienian lisäksi ruoanvalmistushygienia on tietysti välttämätöntä. Käytä vain keitettyä vettä, korkealaatuista ruokaa. Kypsennysaika on myös tärkeä.
Aktiivinen elämäntapa (fyysinen kehitys, kovettuminen, pitkät kävelyt, lepo) antaa sinulle mahdollisuuden muodostaa immuniteetti kaikenlaisille sairauksille. Seuraa heräämistäsi ja nukkumistapojasi. Koska lapsen riittämätön lepo heikentää hänen ruumiinsa vastustuskykyä. Jälleen kerran on tarpeen mainita ravitsemus. Lapsen ruokavalion tulisi sisältää vihanneksia ja hedelmiä. Keväällä ja syksyllä on erityisen tärkeää käyttää vitamiini- ja mineraalikomplekseja.
Tartuntataudit leviävät kaavion mukaan: "sairaista terveisiin". Siksi on tärkeää minimoida tämä kontakti. Jos tämä ei ole mahdollista, käytä sideharsoa, tuuleta huone useita kertoja päivässä. Sairauden sattuessa älä anna lasten käyttää jaettuja leluja ja henkilökohtaisia hygieniatuotteita.
SARS ovat yleisimpiä sairauksia, ne ovat erittäin tarttuvia, ja ne välittyvät useimmiten ilmassa olevien pisaroiden kautta. Siksi kun vierailet päiväkodissa, klinikoilla jne. (etenkin talvella influenssaepidemian aikana) riski sairastua on erittäin suuri. Ainoa ARVI: n ennaltaehkäisevä toimenpide on kovettuminen. Tuuleta lasten huoneet useita kertoja päivässä, suorita märkäpuhdistus, käytä mahdollisuuksien mukaan elohopea-kvartsilamppua. Jos lapsi on sairas, suorita kaikki edellä mainitut toimet, älä unohda potilaan hygieniatuotteiden yksilöllisyyttä.
Ruoansulatuskanavan infektioiden ehkäisy koostuu sisähygieniasta, ruoanvalmistuksesta ja elintarvikehygieniasta. Mainitsemme jälleen kerran keitetyn veden ja tuotteiden kypsennysajan. Hedelmiä ja kasviksia pesun jälkeen on tarpeen kaataa kiehuvalla vedellä. Muista, että kärpäset, hiiret ja rotat ovat tartunnan kantajia. Keittiö on pidettävä puhtaana.
Lapsen ensimmäisenä vuotena riisien ehkäisy on erityisen välttämätöntä. Riisien ehkäisemistoimenpiteitä ovat:
• imetys (jos mahdollista);
• pitkät kävelyretket kadulla;
• nukkuminen raikkaassa ilmassa;
• lastenlääkärin määräämällä tavalla - D-vitamiini, ravintolisät,
• hieronta, voimistelu, hieronta.
Joskus lastenlääkäri voi määrätä kvartsilampun säteilytyksen, erityisesti talvella. Lisäksi imettävän äidin ruokavalion tulisi olla monipuolinen ja tasapainoinen, runsaasti D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Vitamiinien käyttö on pakollista imettäville naisille.
Tärkein toimenpide eksudatiivisen diateesin estämisessä on imettävän äidin noudattaminen hypoallergeeninen ruokavalio... Jätä ruokavaliosta pois seuraavat elintarvikkeet: kaakao ja sen johdannaiset, kahvi, sitrushedelmät, sienet, hunaja, herneet, mansikat, vadelmat, mansikoita jne. Yritä olla syömättä erittäin mausteista, suolaista, hapan, rasvaa, höyryä. On erittäin tärkeää järjestää vauvan oikea ruokinta, ts. noudata ruokintaohjelmaa, älä ruoki vauvaa liikaa.
Paras toimenpide tuberkuloosin ehkäisemiseksi on rokotus (Calmette-Guerin-rokote (BCG)). Rokotukset on tehtävä ajoissa ohjeiden mukaisesti ja lastenlääkärin tutkinnan jälkeen. Ne testataan vuosittain Mantoux-reaktion varalta. Tuberkuloosista on tulossa yhä yleisempi sairaus joka vuosi, joten rokota kaikella vastuulla.
Paras reuman ehkäisy on terveellinen elämäntapa lapselle. Pitkät kävelyt, rauhallinen uni, runsaasti vitamiineja sisältävä ruokavalio, fyysinen aktiivisuus, henkilökohtaisen hygienian sääntöjen noudattaminen johtavat vahvaan immuniteettiin sairauksiin ja vahvistavat lapsen terveyttä. Koska taudin aiheuttaja on streptokokki, on tarpeen tarkkailla ajoissa ja huolellisesti hampaiden, nielurisojen ja nenänielun tilaa, koska useimmiten taudinaiheuttaja sijaitsee näissä polttopisteissä.
Lasten ihosairauksien ehkäisemistoimenpiteitä ovat:
• vartalon, vaatteiden ja kodin hygieniasääntöjen noudattaminen;
• vitamiineilla ja kivennäisaineilla vahvistettu ravinto tunnistamalla allergeeniset elintarvikkeet.
Ihosairaudet, erityisesti sieni-, pustulaariset ja virustaudit, ovat erittäin tarttuvia ja tarttuvat helposti kosketuksessa. Siksi on välttämätöntä minimoida viestintä potilaiden kanssa ja seurata henkilökohtaisen hygienian sääntöjen noudattamista.
Ihosairauksien, kuten syyhy, ehkäisemiseksi sinun on seurattava huolellisesti lemmikkisi terveyttä.
Toivomme, että nämä ennalta ehkäisevät toimenpiteet ovat hyödyllisiä. Ja ponnisteluidesi pääasiallinen tulos on terveelliset ja onnelliset lasten kasvot!
Makarenkova Z.N.
|
