|
 Romanttisesta asemastasi riippumatta et koskaan mene nukkumaan yksin. Oletko yllättynyt? Mutta se todella on. Mukana on lukemattomia tunkeilijoita sängyssä. Jos haluat ymmärtää, mistä tässä on kyse, lue mitä mikrobiologeilla ja immunologeilla on sanottavanaan. Jotkut ihmiset vaihtavat vuodevaatteet kerran viikossa, toiset kerran kuukaudessa ja toiset vielä harvemmin. Huomataan, että monet ihmiset, erityisesti nuoret, ovat äärimmäisen huomaamattomia tyynyliinojen, lakanoiden ja pussilakanoiden oikea-aikaisen vaihtamisen ongelmaan.
Kuinka usein liinavaatteet tulisi vaihtaa?
Lakanat ja tyynyliinat tulisi pestä kerran viikossa pyykkiin viimeisen jakson aikana kertyneen lian poistamiseksi. On turvallisempaa, jos et haista tätä materiaalia.
Kuinka arkit likaantuvat?
Ihmisen ihosolut ovat ruokaa sängyn punkkeille. Tämä on yksi sängyn nukkumisen suurimmista ongelmista. Punkit kertyvät pyykkiin ulosteiden mukana. Ja sitten on lemmikkieläinten hilse, homeet, sieni-itiöt, kehon nesteet ja bakteerit. Eikä siinä lasketa pölyä, kuituja, hyönteisten hiukkasia, siitepölyä, likaa, hiekkaa ja kosmetiikkaa. Yllättäen yksi henkilö voi tuottaa jopa litra saasteita yötä kohti - ja vielä enemmän, jos heillä on paljon huopia. Ja tietenkään ei pidä kieltää sitä, että monet ihmiset syövät sängyssä katsellessaan televisiota, mikä ei myöskään edistä steriiliyttä.
Tämä kaikki on vain inhottavaa, mutta onko olemassa todellinen terveysriski?
Vuodevaatteiden saastuminen on suora uhka hengitysteille, mutta ei tartunnan lähde. Jos sinulla on allergioita tai astmaa, terveytesi voi huonontua. Mutta jos sinulla ei ole allergioita, se voi kehittyä, koska keho on jatkuvasti alttiina haitallisille aineille.
Onko olemassa ihanteellinen tapa pestä vuodevaatteeni?
Pesuveden lämpötilan on oltava vähintään 60 astetta - tällainen ohjelma on olemassa jokaiselle pesukoneelle. On myös suositeltavaa, että liinavaatteet kuivataan koneessa kuumalla ilmalla. Tämä tappaa bakteereja ja sängyn punkkeja.
Valkaisuainetta voidaan käyttää lisäsuojana. Se on halvin bakteereja tappava aine, jota voidaan käyttää pieninä määrinä. Kylmässä vedessä käytetty valkaisuainetta sisältää peroksidia, joka voi myös auttaa pääsemään eroon basillista.
Joten sinun on pestävä vuodevaatteet kerran viikossa kuumassa vedessä ja voit nukkua syvästi?
Ei. Patjan suojaamiseksi on parasta käyttää lisäksi patjatyynyä. Se on ihanteellinen lian keräämiseen. Kaikki turhat, haitalliset ja tarpeettomat pysyvät siinä. Ilman patjanpäällistä ajan myötä patja muuttuu todelliseksi bakteerien kasvualustaksi, eräänlaiseksi "kasvitieteelliseksi ja eläintarhaksi". Nykyaikaisista synteettisistä materiaaleista valmistetut patjanpäälliset sopivat hyvin astmaa ja allergiaoireita sairastaville. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, ne voidaan pestä.
Vasina P.
|
