|
 Tähän erittäin tärkeään aiheeseen on omistettu A.I.Valovin suosittu tieteellinen esite, jossa kirjoittaja antaa useita hyödyllisiä ja mikä erityisen tärkeää, helposti seurattavia neuvoja.
Henkilö viettää suurimman osan elämästään talossa. Luonnollisesti hänen terveytensä riippuu suurelta osin huoneen hygieniavaatimusten noudattamisesta. Suorituskyvyn heikkeneminen, päänsärky, levoton uni ovat usein suoria seurauksia huonosta ilmanvaihdosta, riittämättömästä valaistuksesta.
Ei kalliita laitteita eikä hienoja koristeita, mutta puhdas ilma ja valo ovat kodin tärkeimpiä etuja.
Ensinnäkin sinun on varmistettava, että mikään ei häiritse ilman pääsyä huoneeseen. On epäkäytännöllistä esimerkiksi maalata seinät öljymaalilla siellä, missä ei ole keinotekoista ilmanvaihtoa. Liimamaalaus vähentää huoneen luonnollista ilmanvaihtoa puoleen. Tapettitärkkelys vähentää ilmanvaihtoa 18 ja liima 75 prosenttia. On tärkeää, että ikkuna on tietyn kokoinen: sen pinta-alan ja huoneen lattian välisen suhteen on oltava vähintään 1:50.
Valo on yhtä tärkeää. Valon puute vaikuttaa terveyteen, aiheuttaa voimakkaan vähennyksen kehon kaasunvaihdossa, pahentaa veren koostumusta. Kuten tiedät, valon puute on erityisen haitallista lasten terveydelle.
Keräilijän kirjasto, A.I. Pidä koti ja tila puhtaana. Medgiz, 1956, 32 Sivumäärä
Likainen lasi-ikkuna peittää jopa 70 prosenttia valosta. Likaiset lamput absorboivat jopa 30 prosenttia säteistään. Savustettu katto vähentää huoneen valaistusta kolmanneksella, ja likaiset seinät heijastavat puolet vähemmän valoa kuin puhtaat.
Jotta huoneistossa olisi valoa, on siksi jatkuvasti huolehdittava ikkunalasien, sähkölamppujen, seinien ja kattojen puhtaudesta. Kesällä on tarpeen pestä ikkunalasit ja talvella suojata niitä jäätymiseltä. Älä tee korkeaikkunaisia ikkunoita, jotka tummentavat tilaa.
Synkkä seinäkoristelu tulisi välttää. On hyödyllistä muistaa, että sinisellä ja violetilla väreillä on masentava vaikutus hermostoon, punainen on jännittävä, vihreä on rauhoittava, vihreä ja keltainen ovat vähemmän väsyneitä kuin muut.
Esitteessä kerrotaan, kuinka pitää vaatteet, koti, vesi, ruoka ja välineet kunnossa, miten käsitellä hyönteisiä ja jyrsijöitä - tartuntatautien leviämistä.
On välttämätöntä puhdistaa järjestelmällisesti koko huone ja kotiympäristö, pestä lattiat kuumalla vedellä ja saippualla ja soodalla, pyyhkiä seinät ja katot, pestä portaat, muista pestä astiat kuumalla vedellä ja soodalla.
Kirjoittaja antaa likimääräisen asettelun henkilökohtaisesta juonesta. Puhtaan sisäpihan tulisi erottaa asuinrakennus karjarakennuksista. Maatilan takana on järjestettävä lanta-, komposti- ja käymälapaikat, ja sitten varattava paikka kasvipuutarhalle. Hedelmäpuita on suositeltavaa istuttaa tyhjälle tontille. Makuuhuoneet, astianpesukoneet ja lannankerrat tulisi sijoittaa asuinrakennusta matalampiin paikkoihin.
Epäilemättä henkilökohtainen hygienia ei ole jokaisen yksityinen asia, vaan liittyy erottamattomasti koko Neuvostoliiton ihmisten terveydenhuoltojärjestelmään.
Työväen elinolojen parantaminen on puolueemme ohjelmallinen vaatimus. Neuvostovallan aikana kaupunkimme, työläisasunnot ja kolhoosikylät ovat muuttuneet tuntemattomasti. NLK: n XX-kongressi tunnusti tarpeen asuntorakentamista parantaa ja laajentaa merkittävästi. Tuhansia taloja rakennetaan kaupunkeihin, työläisasunnoille ja maaseudulle.
Vanhojen ja uusien asuntojemme tulisi olla puhtaita, kevyitä ja mukavia.
Professori S. M. DANYUSHEVSKY, "Health" -lehti, 1957
|
